MistrzSlaska via Wykop
- 0
@damer135: tak? Będzie bida?
#gielda
Zacząłem inwestować w spółki z mojej branży prackowej jakiś miesiąc temu. Całkiem miło szło bo 1400 na plus w tamtym tygodniu. Aktualnie -300. Co w takiej sytuacji się robi? Czy taki krach stwarza jakieś okazje? Podobno sp500 teraz spoko xd
Zacząłem inwestować w spółki z mojej branży prackowej jakiś miesiąc temu. Całkiem miło szło bo 1400 na plus w tamtym tygodniu. Aktualnie -300. Co w takiej sytuacji się robi? Czy taki krach stwarza jakieś okazje? Podobno sp500 teraz spoko xd
MistrzSlaska via Wykop
- 0
MistrzSlaska via Wykop
- 0
@Marvin_Blizna: bezktuuuu
źródło: IMG_9922
Pobierz- 817
#pokazforme #pokazmorde #dieta #keto #chwalesie
-45kg od marca. Od marca zrobiłem ponad 6 tys km rowerem, zachowuje reżim 2000kcal, okno żywieniowe 16/8, regularny sen. Ostatnio rekomponuje swoje makroskładniki, obecnie 200g/40% białka, 55% tłuszczu i 5% węgli. Po wysiłku używam metody węgli celowanych TTD i to dla mnie okazało się strzałem w dziesiątkę.
Opiszę swój dzień bo pewnie będą takie pytania.
Wstaje
-45kg od marca. Od marca zrobiłem ponad 6 tys km rowerem, zachowuje reżim 2000kcal, okno żywieniowe 16/8, regularny sen. Ostatnio rekomponuje swoje makroskładniki, obecnie 200g/40% białka, 55% tłuszczu i 5% węgli. Po wysiłku używam metody węgli celowanych TTD i to dla mnie okazało się strzałem w dziesiątkę.
Opiszę swój dzień bo pewnie będą takie pytania.
Wstaje
źródło: 1000008323
Pobierz
MistrzSlaska via Wykop
- 0
@Kick_Ass: a powiedz byczku masz jakieś sprawdzone przepisy? Ja sam chciałem spróbować keto, ale jakoś marnie mi wychodziło gotowanie. Graty kozak przemiana


Najbardziej interesuje mnie #liftero #thoriumspace #wbelectronics #satrev #skyvision