Cześć, kupiłem swoje pierwsze felgi, 16” 7j, do mojego samochodu zalecają na ten rozmiar opony 225/50 lub 205/55 jakie wybrać i jaka jest różnica?
#opony #samochody #motoryzacja

#remontujzwykopem
Cześć, pokój w piwnicy, gdzieś tam pojawiał sie grzyb, zdemontowałem gk i wywaliłem wełnę, fundamenty chyba trochę przemakają, nie mam aktualnie możliwości jakoś izolować z zewnątrz. Czy jak dam folie w płynie na ściany zewnętrzne to coś da? Po osuszeniu pomieszczenia i odgrzybienia ścian. I jeśli tak to jaką wełnę na te ściany i czy nowa płyta gk zwykła czy zielona?

#mikrokoksy
Cześć, w maju 2023 miałem robioną mikrodiscektomie l5-s1, chciałbym wrócić na siłownię, jakieś ćwiczenia których powinienem unikać? Generalnie już nie odczuwam bólów, czasami jedynie przez ciężką pracę fizyczną, dlatego też chciałbym głównie wzmocnić plecy i brzuch

#latarki szukam latarki na akumulatory 26650 tak do 2 stówek, polecicie coś? Zamawiałem już z temu czy ali jakieś po 7 dych czy coś ale zazwyczaj po kilku tygodniach siadaja w nich przyciski albo sterownik szaleje

#excel
Da się w excelu zrobić wiersz rozwijany? W sensie ze będę mógł kliknąć dany wiersz który by odpowiadał za dzień i w nim w kilku kolumnach wypełniał dane w dół

#bilard #snooker
Chciałem kupić w końcu jakiegoś nowego tipa, z tego co widzę to wszystkie tipy "wyższej" klasy maja średnice 14mm, a moja końcówka ma 13mm, 14-tki mogą być używane na 13-stkach czy te lekkie wystawanie tipa będzie jakoś wpływać na grę?

#drony
Cześć, za ile mniej więcej mogę sprzedać DJI mini2, kupiony w sierpniu 2021, zestaw combo, przelatane 60km

Cześć
Mam dyskopatię l5s1, od dwóch dni nie mogę spać z bólu, ostatnie dwa tygodnie chodziłem na rehabilitacje i wszystko było super, zniknął ból w nodze, delikatnie pobolewało w lędźwiowym, a przedwczoraj wszystko wróciło ze zdwojona siłą. Od dwóch dni mam tez uczucie jakbym nie wysikiwal się do końca, rehabilitantka zaleciła żebym udał się do neurochirurga na konsultacje ale najbliższy termin za dwa tygodnie :/ Czy jest sens jechać na sor? CoPokaż całość

Ostatnio po wieczornym(18-20) bieganiu albo po treningu na siłowni, nie mogę zasnąć do 1-2 w nocy, mimo zmęczenia, jakieś suple typu melatonina czy inne ashwagandy pomagaja?
#bieganie

Cześć, w przyszłym roku chce zdawać maturę z chemii, mógłby ktoś polecić jakiś dobry kurs internetowy? Może być płatny. Miałem kilka lat przerwy w nauce więc muszę trochę nadrobić #chemia #matura

#bieganie #biegajzwykopem
Dzisiaj pierwszy raz biegałem, przebiegłem 10km w 1:07h, średnie tętno chyba 160-165(wyżej 170 nie wchodziłem), powinienem utrzymywać niższe tętno czy się tym nie przejmować?

Coś niechronologicznie oglądam bo zaczęłam od:
- Loki
- Doctor Strange
- WandaVision

i nwm co teraz xD może Black Widow?
#disneyplus #marvel

( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#kryptowaluty #kryptotolotek #catbonk #witcher #moonwalk #pdk

ile straciliscie piniedzy na krypto?
#kryptowaluty

Witam. Jest możliwość znalezienie starych transakcji z Binance? Chodzi mi konkretnie o dowód zakupu danej kryptowaluty. Robiłem takie transakcje ale wcześniej niż 90 dni temu i nie mogę ich znaleźć w historii.
#kryptowaluty