Pamiętam, jak zaczynałam biegać. Najpierw nie byłam w stanie przebiec kilometra bez umierania. Potem stopniowo biegłam więcej i szybciej. 2 km bez przerwy… potem 3km. Następnie regularnie biegałam dłużej ale wolno tempo Ok 7,10/km. A teraz już biegam tempem Ok 6-6.10/km i nawet zeszłam poniżej 30 min na 5 km ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dodatkowe plusy? Schudłam i przestałam palić fajki (paliłam okazjonalnie). #bieganie #pyrkabiegaPokaż całość

proszę tylko popatrzeć na te oczka, na te łapki cudne
#alboialba #pokazkota #kitku

Pamiętacie te spinnery z chipsów? Jeszcze była taka czerwona plastikowa arena i można było się tam fajnie nadupcać
#beyblade #nostalgia #gimbynieznajo

Wołam @bkwas żeby się pochwalić i ciebie pochwalić. Zajebista robota, dobrze się nosi i jak wygląda (ง✿﹏✿)ง zachwyciła mnie asymetria wzorku i musiałam kupić (w niedzielę na promce, no bo wiadomo). Mam twoje świecące breloczki od dawna, ale to? To jest coś, piękne i z pomysłem, drewno+pigment, z tyłu ładnie czarny, to mnie zaskoczyło na plus. Polecam Mirasa :) #rozkminkrzaka

Czeski wspinacz Adam Ondra podczas wspinaczki swobodnej na skale El Capitan w Parku Narodowym Yosemite.
Adam Ondra to czeski zawodowy wspinacz skałkowy, specjalizujący się w boulderingu. Magazyn Rock & Ice opisał Ondrę w 2013 roku jako cudowne dziecko i czołowego wspinacza swojego pokolenia.

#wspinaczka #alpinizm #ciekawostki #sport

Wszystkich fanów Messiego informuje, że mistrzostwo świata wygrane zima jest tyle samo warte, ile puchar świata w skokach na igielicie:)
#mecz #mundial #pilkanozna

Obraza majestatu za wizytę u weterynarza.
#koty #pokazkota

#mecz dobra, tego nie da się oglądać na trzeźwo xd

Czesiu rimmingu nie wykupił i nie ma jak zadzwonić :/
#mecz

cojest (╯°□°）╯︵ ┻━┻
#f1

Team radio Maxa
#f1

Gasly w Alpine i De Vries w AT potwierdzeni ( ͡° ͜ʖ ͡°)
kto do Williamsa zatem?
#f1

Gdzie się kupuje te cukierki, bo mam wrażenie, że one się spawnują u naszych babć, a dla zwykłego śmiertelnika są niedostępne.

#pytanie

Chłop przebiegł swoj pierwszy maraton i jest z siebie bardzo dumny

#chwalesie #bieganie #sport