Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko183
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Marek1106

Marek1106

Dołączył 7 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1535
  • Znaleziska 36
  • Mikroblog 1499
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 27
c.....4
c.....4
konto usunięte 31.07.2021, 05:51:06
  • 14
Lipiec Lipiec i po Lipcu - padł rekord miesięcznego biegania :) - roczny rekord też już bardzo blisko
#bieganie
c.....4 - Lipiec Lipiec i po Lipcu - padł rekord miesięcznego biegania :) - roczny re...

źródło: comment_1627710659IVqDKguMV9kkNeYqHyeZyT.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106 31.07.2021, 06:02:30
  • 0
@cin123654: pięknie, zawsze bieganie zwykłe czy robisz jakieś interwały itp? Mi po 30min biegania się nudzi haha, plus mam taki ze miesiąc temu za piłka na boisku latałem 10min i zdychalem a teraz godzinka gry tak o leci pięknie, wytrwałości życze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 31.07.2021, 04:39:48
  • 183
TO NIEZŁA ROZRYWKA NA TWITCH
Marek1106 - TO NIEZŁA ROZRYWKA NA TWITCH

źródło: comment_1627706369jb9q1EdzkjwppTqkkXGi0U.jpg

Pobierz
  • 50
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106
Autor
31.07.2021, 05:16:38
  • 496
@red7000: nie oglądam, wszedłem niezalogowany i ten kanał się pojawił jako pierwszy, kiedyś się csa oglądało, o muzyce słuchało a teraz laska sapie i liże mikrofony
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 28.07.2021, 10:44:10
  • 0
Pierwszy raz robię sok, miętowy, dałem troche cukru przed wrzuceniem mięty, odstał dzień i pytanko jak wrzał mi dzisiaj z 15min bo dosypalem jeszcze cukru i będę przelewał do słoiczków to muszę je pasteryzować? Po zakręceniu odwrócić je nakrętkami do dołu? Czy normalnie odstawić?
Podsumowując:
Jeśli wlewam wrzątek do słoika to muszę go pasteryzować mimo wszystko?
Odstawić do góry dnem czy normalnie?
#gotujzwykopem #kuchnia
Marek1106 - Pierwszy raz robię sok, miętowy, dałem troche cukru przed wrzuceniem mięt...

źródło: comment_1627469037NlbFf6kJHmYyEaY05JqYWa.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Limonene
Limonene
28.07.2021, 11:02:57
  • 1
@Marek1106: możesz nawet dnem do dołu. Nie trzeba pasteryzować
  • Odpowiedz
Tryggvason
Tryggvason
28.07.2021, 12:42:46 via iOS
  • 1
@Marek1106: To chyba coś w rodzaju naparu albo syropu, ale nie sok ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 21.07.2021, 18:40:12
  • 1
Opinie jakieś o takiej kurtałce?

#modadamska #rozowepaski
Marek1106 - Opinie jakieś o takiej kurtałce? 

#modadamska #rozowepaski

źródło: comment_1626892810VOOgjxh9zRT1U30d6BQcqM.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

p.....e
p.....e
konto usunięte 21.07.2021, 18:42:45
  • 3
@Marek1106: fituje jak masz zamiar iść ratować świat przed maszynami
p.....e - @Marek1106: fituje jak masz zamiar iść ratować świat przed maszynami

źródło: comment_1626892963kSOa4e01N5Ch3n1dWiQPUG.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
a.....c
konto usunięte 21.07.2021, 18:43:20 via Android
  • 2
@Marek1106 worek na śmieci tańszy a poza tym bez różnicy.
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 18.07.2021, 19:52:58 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 23
244 604,86 - 10,00 = 244 594,86

A więc odkąd zacząłem biegać tj 14 czerwca zrobiłem jakoś 75km najczęściej odcinki 5km. Dzisiaj pobiłem swój rekord, 56min ciaglego biegu, jestem z siebie mega dumny i niech to będzie dla mnie kopem w rzucaniu fajek, które ostatni raz miałem w gębie wczoraj wieczorem. Pozdrawiam was i piękne kobiety

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
Marek1106 - 244 604,86 - 10,00 = 244 594,86

A więc odkąd zacząłem biegać tj 14 czerw...

źródło: comment_1626637977qbepslfan59qKUYw9jrPg7.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106 15.07.2021, 12:06:35
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106
Autor
15.07.2021, 12:10:21
  • 0
@robertx: Dzieki, jakbyś miał wybrać jednak jedna na bezludna wyspę to byłaby to? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106
Autor
15.07.2021, 12:18:22
  • 3
@ef4L @Inboxie @robertx Dzięki za pomoc w wyborze!
Marek1106 - @ef4L @Inboxie @robertx Dzięki za pomoc w wyborze!

źródło: comment_1626351436HeUq9iVPI62fNJcL8GulDX.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 13.07.2021, 12:24:56
  • 0
#motoryzacja
Witam, mistrzem painta to ja nie jestem ale jak nazwać ten waż najgrubszy co idzie z dolnej części zbiorniczka? Zaznaczyłem jego początek i koniec na zdjęciu, wyczytałem na nim nr 316 / 917 - 5 - 13
Astra h 1.6 z16xep
Marek1106 - #motoryzacja
Witam, mistrzem painta to ja nie jestem ale jak nazwać ten ...

źródło: comment_1626179032M4669C5OfjgFV6tQ9ekJrE.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106
Autor
13.07.2021, 12:25:31
  • 0
@Marek1106:
Marek1106 - @Marek1106:

źródło: comment_1626179128T0SxotCL4goQB4c8QDvNmT.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 12.07.2021, 17:33:46
  • 0
Mam pytanie, to węzły czy coś innego? Boli mnie tutaj z prawej strony jak biegam, uruchamia mi się to jakoś po 2-3km od startu, tak jakby mnie ciągnęło coś przez cala długość szyi, ktoś miał podobnie?
#bieganie
Marek1106 - Mam pytanie, to węzły czy coś innego? Boli mnie tutaj z prawej strony jak...

źródło: comment_1626111215J40V5LTTG4F53UC7XdFiV0.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hurin
hurin
12.07.2021, 17:41:21
  • 2
@Marek1106: mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
  • Odpowiedz
rakujp
rakujp
12.07.2021, 18:02:34 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Marek1106: ale masz szyjke calusna mmr kocie skond jesteś :)
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 09.07.2021, 19:42:14 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 20
245 998,34 - 5,81 = 245 992,53

Na sportowo dziś trochę wolniej ale wydłużyłem o 800m standardowa trase, wczoraj odpuściłem bo między piszczelem a stopa coś mi spuchło delikatnie w lewej nodze, dziś już spoko bez bólu i opuchlizna praktycznie zeszła.

LEPIEJ WIDOCZNI WIDOCZNIE LEPSI CREW!!

#
Marek1106 - 245 998,34 - 5,81 = 245 992,53

Na sportowo dziś trochę wolniej ale wyd...

źródło: comment_1625859825LYUd0O93PSKhITTP4hS5lf.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106
Autor
10.07.2021, 16:39:16
  • 0
@Vel_Makarena: bez świateł latam bo po zmroku raczej nie biegam
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106
Autor
10.07.2021, 16:39:39
  • 1
@bzdecior: hahaha dobry z geografii byłeś? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
RobiS
RobiS
RobiS
07.07.2021, 18:33:50 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
jakies tipy na szybsze wczytywanie map w #csgo ?
wczytywanie pierwszej mapy po odpaleniu gry potrafi zająć blisko 3-4 minut, kolejne ładują się już max minute.
pcb
ryzen 2600, 16gb ram, gtx1660s
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106 09.07.2021, 08:09:44
  • 0
@RobiS: jak się cykasz o bana na pierwszym meczu bo nie zdążysz wbić to wejdź najpierw na jakiś dowolny serwer społeczności, wyjdź i wtedy szukaj meczu
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 07.07.2021, 18:13:10 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 18
246 215,85 - 5,00 = 246 210,85

Rekordy osobiste mi się posypały przed chwila, od 3,7 do 3,8 oraz od 4,2 do 4,3 marsz

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
Marek1106 - 246 215,85 - 5,00 = 246 210,85

Rekordy osobiste mi się posypały przed ch...

źródło: comment_1625681590YJDjP8wTH0RR6AYAlDlPUf.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106 07.07.2021, 06:47:25 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 12
246 252,08 - 6,34 = 246 245,74

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106 04.07.2021, 09:59:53 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 17
246 772,54 - 5,00 = 246 767,54

Dziś biegałem w bluzie pierwszy raz, czułem się jak rocky balboa i to mnie niosło :D

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
Marek1106 - 246 772,54 - 5,00 = 246 767,54

Dziś biegałem w bluzie pierwszy raz, czuł...

źródło: comment_1625392793CHB4LCC0jIKVSyxpVixHvZ.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106
Autor
04.07.2021, 11:03:42
  • 2
@trez: tak tak słuchaj, było całkiem okej jakieś 16 stopni, zero słońca i bez koszulki, sama bluza dosyć cienka
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 03.07.2021, 13:53:05
  • 13
#heheszki #humorobrazkowy
Marek1106 - #heheszki #humorobrazkowy

źródło: comment_1625320377jH10toOfUFti5NC2oI3CBl.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106 29.06.2021, 05:10:02
  • 0
Jak to na wembley bywa podczas tegorocznych euro można wziąć pod uwagę under 0,5 @10 Niemcy Anglia
#bukmacherka
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bi4ly_
bi4ly_
bi4ly_
28.06.2021, 15:56:33
  • 9
Trening 2
Wg. zegarka poprawiłem średnie tępo o ponad minutę w stosunku do poprzedniego biegania. W moim odczuciu biegało mi się o wiele ciężej (szybciej się męczyłem, prawdopodobnie temperatura), pomimo ćwiczeń na golenie przed bieganiem, były odczuwalne na początku biegu. Mam wrażenie ze głębiej oddychałem (brałem pełniejsze wdechy) niż na treningu 1. PS. postanowiłem z tego zrobić dzienniczek, może akurat kogoś zmotywuje to do biegania. Mój cel który chce osiągnąć to 5
bi4ly_ - Trening 2 
Wg. zegarka poprawiłem średnie tępo o ponad minutę w stosunku do...

źródło: comment_1624895547SN8lysC5ulf0qeKX7p94Dg.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek1106
Marek1106 28.06.2021, 16:50:24
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 28.06.2021, 17:47:23
  • 0
@bi4ly_: zaczynam, z 5x byłem w trasie do tej pory, siostra zawołała pierwszy raz i na razie skutecznie bakcyla zaszczepiła we mnie, mam jeszcze hantle i sztangę w domu ale z nia to chyba nie miałem systematyczności nawet 5 dni w przeciwieństwie do biegania
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 28.06.2021, 19:09:41
  • 0
@bi4ly_: Jak już pierwsza zadyszke pokonam w głowie tak po 2km to mogę biec i biec :D
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 25.06.2021, 07:51:44 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 15
247 636,32 - 5,01 = 247 631,31

Cegiełkę dołożę, obecny tydzień 3x 4km, dzisiaj zobaczyłem cele w apce i chciałem 5km osiągnąć, pieprzone szlugi :// pomyśleć ze kiedyś za piłka człowiek biegał 80minut i był mniej zajechany niż teraz po 5km

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
Marek1106 - 247 636,32 - 5,01 = 247 631,31

Cegiełkę dołożę, obecny tydzień 3x 4km,...

źródło: comment_16246075040J06RqanK20rTeUtKt8Owe.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

gottie
gottie
25.06.2021, 14:25:40
  • 2
@Marek1106: jak na debiut po szlugach to ładne tempo.
  • Odpowiedz
Marek1106
Marek1106 15.06.2021, 18:45:10
  • 0
jak sądzicie? imo 2-1 dla ślimaków
#mecz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

b.....i
b.....i
konto usunięte 15.06.2021, 18:45:45 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Marek1106: same
  • Odpowiedz
vortop
vortop
vortop
15.06.2021, 18:46:55
  • 0
@Marek1106: 2:0
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 15
  • Strona 7 z 15
  • >
  • Rzeszów

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 07.02.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 08.08.2019

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking