Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko154
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Mala_Pierdola

Mala_Pierdola

Dołączył 10 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1112
  • Znaleziska 13
  • Mikroblog 1099
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 18
M.....e
konto usunięte 10.11.2020, 08:06:52
  • 0
Polecicie jakiś poradnik odnośnie ćwiczeń dla osoby starszej i nie do końca sprawnej na rozruszanie mięśni? Cały czas leży na łóżku, do jedzenia trzeba pomagać zazwyczaj sie podnieść itd. Powoli zaczynają się robić odleżyny i już często narzeka, że boli jak się go np. przenosi na wózek.

Naturalnie chodzi mi o ćwiczenia w dwie osoby, bo sam nic nie zrobi raczej.

#fizjoterapia #pytaniedoeksperta
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 10.11.2020, 17:24:13
  • 2
@Murasame: Jeśli zaczynają robić się odleżyny warto zastanowić się nad materacem przeciwodleżynowym, a także zadbać o zmiany pozycji ciała osoby leżącej. A ćwiczenia to skro mówisz, że ta osoba nic sama nie zrobi, to mimo wszystko należy motywować żeby pomagał/pomagała w ruchu, każde najmniejsze napięcie wyczuwalne w mięśniu będzie ok, a najgorsze co można zrobić to całkowicie wyręczać. Ćwiczenia to po prostu ruch w każdym stawie, w każdym kierunku, do
  • Odpowiedz
Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 28.10.2020, 08:56:15 via Android
  • 46
Nigdy wcześniej niczego nie haftowałam, więc jest to mój debiut. Ogólnie przyjemna sprawa, odpręża i uspokaja. Są pewnie niedociągnięcia, technika "na czuja" i całość, która zajęła +/- 9h, ale jestem zadowolona ʕ•ᴥ•ʔ

#haft #haftowanie #rekodzielo #diy #pieklokobiet #protest
Mala_Pierdola - Nigdy wcześniej niczego nie haftowałam, więc jest to mój debiut. Ogól...

źródło: comment_1603875375jsjCb6nKr9etdZAVWmXdAX.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola
Autor
28.10.2020, 10:10:37 via Android
  • 0
@voliereen nie, a powinnam?
  • Odpowiedz
Mala_Pierdola
Mala_Pierdola
Autor
28.10.2020, 11:25:38 via Android
  • 0
@chixi aa ok, to spróbuję następnym razem, dzięki:))
  • Odpowiedz
Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 23.10.2020, 10:13:00 via Android
  • 21
#koronawirus
Mala_Pierdola - #koronawirus

źródło: comment_160344798035iAzjwLK7IZK4BzpmQXIp.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 22.10.2020, 14:26:47 via Android
  • 47
W Polsce jest już taki p--------k, że nawet Dr. Oetker został oddelegowany do pomocy.
#medycyna #zdrowie #koronawirus
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

OlekAleksander
OlekAleksander
OlekAleksander
22.10.2020, 14:53:20
  • 10
@Mala_P------a: W USA doktor Dre na zakaznym
  • Odpowiedz
M.....a
konto usunięte 22.10.2020, 19:48:21
  • 3
@Vincenzo: I dr Honoris Causa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
19.10.2020, 20:38:08 via AMWv2
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Mam problem z przodopochyleniem miednicy, dobrze zgaduje?

Proszę się nie śmiać z brzucha, i tak jest 40kg mniejszy xD

#mikrokoksy #fizjoterapia
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Mam problem z przodopochyleniem mie...

źródło: comment_1603139888D0PwtWTQe9UUqJbMOYHOmy.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 19.10.2020, 21:06:37
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania: Żeby ocenić miednicę, trzeba spojrzeć m.in na stopy, kolana, punkty kostne.. A Ty chcesz żeby ktoś Ci tu potwierdził lub zaprzeczył na podstawie zdjęcia, na którym nie można polegać. Idź do fizjo jeśli chcesz się czegoś dowiedzieć na pewno, a nie zgadywać.
  • Odpowiedz
n1c3
n1c3
18.10.2020, 22:39:08
  • 1
dobra, jestem dorosłym facetem i nienawidzę widoku i pobierania krwi. za każdym razem, jak idę, to odpływam xD i to nie dlatego, że boli, czy coś, ale wkręcam sobie, że czuję coś w tej żyle i że zaraz mi pęknie i już nie będzie zdatna czy coś xD z zastrzykami u ogólnie igłami nie mam jakiegoś problemu, ale te żyły... no i jutro mam i już mnie żyła boli haha i ogólnie
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 18.10.2020, 23:14:17 via Android
  • 1
@n1c3 Yh.. też tego nienawidzę, najgorzej jak czuć to wbijanie się igły. Zazwyczaj już od drzwi mówię, że wolałabym leżeć w czasie pobierania bo mogę zemdleć i jest trochę lepiej (✌ ゚ ∀ ゚)☞
  • Odpowiedz
oinczorniasty
oinczorniasty
15.10.2020, 00:29:59
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 16.10.2020, 19:11:31
  • 1
@oinczorniasty: spróbuj z marchewką bardzo pomaga w problemach z jelitami, sok (ale prawdziwy - nie żadne kubusie) lub gotowaną, byle nie surową
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
20.09.2020, 13:25:54 via AMWv2
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 20.09.2020, 19:59:03
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: jeśli jesteś po 30, to nietrzymanie moczu jest standardem ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
pan-violaceus
pan-violaceus
19.09.2020, 19:23:23
  • 0
Mirki mam 27 lat i pogłębioną lordozę. Chciałbym coś z tym zaczać robić. Od czego zacząć? Do kogo iść? #fizjoterapia
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 19.09.2020, 20:44:02 via Android
  • 0
@lilsaio ortopeda to w tym przypadku strata czasu
  • Odpowiedz
suicide_is_painless
suicide_is_painless
suicide_is_painless
14.09.2020, 12:45:53
  • 0
#wroclaw #lekarz #kiciochpyta #medycyna #migrenolog #migrena

Ktoś miał do czynienia z jakimś migrenologiem we Wrocławiu? Możecie kogoś polecić?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 14.09.2020, 18:42:07
  • 1
@suicide_is_painless: jeśli nic nie pomoże, może warto spróbować uderzyć do fizjo na terapie cranio-sacralną
  • Odpowiedz
z.....1
z.....1
konto usunięte 14.09.2020, 17:29:35 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Wykopki co jeść/pić jak mam wczesne stadium przeziębienia? Coś co złagodzi ból gardła i katar (wiem że powiecie pewnie strepsils, ale tak naprawdę to tylko jakiś cukierek z cukrem) Mleko z czosnkiem gotowane? Dodam że staram się nienaduzywac leków jeśli nie musze
#zdrowie #doktornorton
#doktornauk #kiciochpyta
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 14.09.2020, 18:23:10
  • 0
@zosiasamosia1: płucz gardło wodą z solą
  • Odpowiedz
Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 14.09.2020, 18:39:06
  • 0
@zosiasamosia1: Bulgotać. Może i fujka, ale działa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
krokodylek92
krokodylek92
krokodylek92
12.09.2020, 21:14:39 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Co to za robak? #robaki #insekty #zdrowie
krokodylek92 - Co to za robak? #robaki #insekty #zdrowie

źródło: comment_15999452794A1gVxyU1P82GP5vHYRMM3.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 12.09.2020, 22:01:31 via Android
  • 1
@krokodylek92 to martwy ćwierć
  • Odpowiedz
T.....y
T.....y
konto usunięte 11.09.2020, 23:00:31
  • 0
#zdrowie czy palec w pupie to standard w badaniach urologicznych, czy może zaa bardzo się spodobałem lekarzowi? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mala_Pierdola
Mala_Pierdola 12.09.2020, 11:50:15
  • 0
@TrzyWesoleOgorasy: jeśli na każdej z np. 3 wizyt masz taką sytuację to pszypał
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 9
  • Strona 3 z 9
  • >
  • Wrocław

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 07.04.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 23.06.2015

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 15.12.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking