@JanDzbanPL: przynajmniej masz jakiś sens

@JanDzbanPL: być może najcięższe jest nie podnoszenie ciężarów na siłowni ale siatek z zakupami jak matka kupi kurczaka na promce w biedrze

@LM317K: @Krysztal

@apanKuba: bardzo fajne ćwiczenie xd

Pokaż spoiler

@apanKuba: kuurde ale faza. Dzisiaj o 18 robiłem trening i przy przerwie podczas OHP myślałem czy można w tym ćwiczeniu robić pauzy, i jak pomyślałem tak szybko wpisałem w google "ohp z pauzą" i jako drugi wynik wyskoczył mi tekst "OHP ty k---o" z wykopu sprzed 1 roku. Zdążyłem wejść tylko w niego i to przeczytać. Teraz wchodzę na wykop przeglądam chwilkę i znów to samo, troszkę mindfuck.

@Bouquet:Musisz chyba jakąś zwarę mieć w mózgu, normalny człowiek tak nie odpisuje.

@atteint: polecam tego allegrowicza

@Krosser5566: jak kaszlak to będzie grubo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@yahoomlody: Pokaż im po świętach efekty swojej diety i spytaj co tam u nich? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@yahoomlody: ¯\_(ツ)_/¯ W------e, rób swoje i do przodu.

@Kasahara: to ja podam moją suplementację. Litr mleka po treningu. Ty chyba z pół kilo tabletek dziennie jesz xD

@Kasahara: nie ma to, jak dodatkowe 500kcal z tabsów? ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Osiedlowydiler: panie a jak nie wygram i zapłace za przesyłkę to wyślesz? ( ͡° ͜ʖ ͡°) u babci bym obsiał w szklarni.

@Nobody32: z tego co wiem to ma rechabilitacje jakies i widac ze mu sie sporo poprawilo

@Nobody32: @deepsquat10: Brat to złapał po przewianiu, mniej więcej po pół roku się z tym męczył.

@KanPracy to jest z drugiej strony wręcz smutne

Ćpanie jest dla umysłowej biedy

@styropiann: przy chmurkach i drzewkach tez powinno byc "Also me" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Nicki23: - Adbustera by zabił, ale był na legalnych środkach

@GothBoyy666 O gurwa, biedny ciulus xd