Mam parę pytań odnośnie fitatu
1. Czy można udostępnić produkt z własnej bazy danych do ogólnej bazy?
2. Dlaczego nie widzę posiłku który udostępniłem na innym koncie? Wszystko opisałem i dodałem.
3. Czy jest jakiś sposób by produkty i posiłki widziała druga osoba która je to samo by nie musiała wszystkiego wprowadzać drugi raz tylko sobie porcje doda?
4. Czy lepiej trening wliczać w zapotrzebowanie (chodzi mi o ten popularny wzór i stopnie aktywności) czy ustawić zerową aktywność i dodawać trening w apce (widziałem przeliczniki kcal/min dla wysiłków aerobowych i anaerobowych)
5. Czy po połączeniu z endomondo odejmuje mi spożyte kalorie jak zrobię trening z tą apką?
1. Czy można udostępnić produkt z własnej bazy danych do ogólnej bazy?
2. Dlaczego nie widzę posiłku który udostępniłem na innym koncie? Wszystko opisałem i dodałem.
3. Czy jest jakiś sposób by produkty i posiłki widziała druga osoba która je to samo by nie musiała wszystkiego wprowadzać drugi raz tylko sobie porcje doda?
4. Czy lepiej trening wliczać w zapotrzebowanie (chodzi mi o ten popularny wzór i stopnie aktywności) czy ustawić zerową aktywność i dodawać trening w apce (widziałem przeliczniki kcal/min dla wysiłków aerobowych i anaerobowych)
5. Czy po połączeniu z endomondo odejmuje mi spożyte kalorie jak zrobię trening z tą apką?
Drugie - czy to normalne, że jak próbuje robić nawrot to wpada mi woda do nosa?
#basen #plywanie #
@Lewo: A nie robi się wydechu nosem przy nawrocie? Bo tak to wygląda, jak czasami pokazują jakieś zawody pływackie w telewizji, jakby pływacy właśnie po to wypuszczali powietrze nosem.
główny cel to pływanie na 3 (wdech co trzeci ruch ręką, dzięki temu wdech raz bierzesz po lewej, raz po prawej) - jeżeli na chwilę obecną jest z tym problem - to pływaj na dwa, ale jedną długość bierz wdech z lewej strony, a drugą długość z prawej strony, z czasem powinieneś przestawić