Hej Mircy, podrzucicie jakieś przepisy do zamrażarki i przy okazji dacie kilka rad żywieniowych?
Od podstawówki zawsze byłem bardzo chudy, BMI w zakresie 15-17, jedzenie w domu nie było zbyt odżywcze, a i tak dużo kalorii musiałem dobijać słodyczami. Prawdopodobnie z tego powodu mam sporo problemów zdrowotnych, przede wszystkim problemy z hormonami i staram się to jakoś naprawić.

Potrzebuję czegoś pożywnego, co mogę zrobić w dużej ilości i przechowywać przez jakiś czas, najlepiej zamrozić.Pokaż całość

Z okazji powodzi aż mi się przypomniały wszystkie p------e akcje z VNek, które działy się w zbiornikach retencyjnych xD

#mangowpis #anime

#powodz

To jest ten plan wysiedlenia Ukraińców z Wrocławia?
#powodz #wroclaw

MIESZKAM W AMERYCE I WŁAŚNIE IMIGRANCI ZABRALI MI PSA Z PODWURKA, BOJĘ SIĘ ŻE GO ZJEDZĄ, CO ROBIĆ?

#usa #debata

Jak te applewatche sobie radzą z monitorowaniem snu, zdrowia i ogólnie takich pierdół w porównaniu do garminów?
#apple #garmin

Wykopek w komentarzu wziął napisał żeby tag wyłączyć i się wyłączył, czego nie rozumiecie?
#nieruchomosci

#randomanimeshit #bluearchive #kotori #anime

beka z kogo chyba z ciebie

poczytałbym cosi

Spadki akcji nieruchuw all in po same kule?
#nieruchomosci #gielda

Korba, robiłem burrito do zamrażarki przez prawie 5 godzin i zrobiłem tylko 12 ;_;
Ale przynajmniej zdobyłem doświadczenie i następnym razem będzie lepiej i szybciej

Bracie, mógłbyś mi zostawić trochę owsa?