#dieta #silownia #mikrokoksy

Mirki, chcę schudnąć - ale jak wiadomo muszę jeść mniej kcal niż potrzebuje moje dzienne zapotrzebowanie kcal.
Doradzicie jakąś dietę? Chodzi mi o najłatwiejsze rozwiązania typu:

1. śniadanie:Pokaż całość

Ludzie powiedzcie mi czy to jest normalne koleś strzela do mnie przez wagon zabija mnie na strzała tak samo przez skały wzgórza. Na kill camie to widać jak przelatuje przez to wszystko a to k... normalne nie jest.
#warthunder

Event Battle Royale ( ͡º ͜ʖ͡º) https://warthunder.com/en/news/5283-event-battle-royale-en #warthunder

#anonimowemirkowyznania
Mireczki od zeszłego roku jestem w związku z dziewczyną, którą poznałem w moim mieście. Ona zaczęła tutaj studia, ale oryginalnie pochodzi z małej wioski i jej rodzice mają gospodarstwo. Często tam jeździ, więc poznałem już całą rodzinę itd., całkiem miłe towarzystwo. Ma też młodszego brata, spoko wyluzowany ziomek, ogólnie kiedyś przejmie to gospodarstwo i jest tym zafascynowany, chodzi do jakiegoś tam technikum powiązanego z tym, ogarnia wszystko już praktyczniePokaż całość

#pcmasterrace #komputery
Mirkomasterrace'owcy, komputer klasy średniej to na przykład:
RX 480/580 8GB + i5 7500 + B250
Jak wiemy, ostatnio postęp w CPU jest dosyć wolny, i np. taki 2500K pomimo 6 lat na karku jeszcze nawet daje radę. Zastanawiałem się, czy jest sens złożyć taki zestaw:
RX 480/580 8GB + i5 7600K + Z270
Z myślą, że lepszy procesor pozwoli za ok. 4 lata zmienić GPU naPokaż całość

Ten tak chce wam sie szczać po kreatynie?No nie idzie sie wyspać,budzę się co 2-3 godziny,moze na godzine przed snem ogpuszcze picie czegokolwiek?w dni treningwe biorę 5 gram z rana,wypijam do poludnia z pol butelki cisowianki,potem wchodzą warzywa,mleko,w trakcie treningu schodzi pelna butelka cisowianki,po treningu kolejne 5 gram i tak po 2-3h od treningu zaczyna sie maraton do WC #silownia #mikrokoksy