@Juel: niewykluczone, szczególnie z puszki.

@Juel: zostaw w domu?!

@Juel: Znam takie jedno miejsce gdzie możesz wsadzic

@Juel: Zależy, co chcesz osiągnąć. Sam przeglądałem plany do maratonu, dobrane według moich poprzednich wyników i byłem lekko zaskczony. Zauważyłem zdecydowanie za dużo dystansów wykonywanych na tzw. objętości biegowej (długo i powoli) względem treningów jakościowych czyli szybkości i kompletnie pomijanej siły biegowej (podbiegi, skipy, wieloskoki). Sukcesem w planie treningowym jest nie zapominać o rozwijaniu sprawności w każdym kierunku, bowiem "wyklepywanie" samych kilometrów szybko może prowadzić do kontuzji. Stąd polecam planyPokaż całość

@Juel: Zawsze pozdrawiam! Już nie przejmuję się tymi, którzy nie odmachują. Miło jak ktoś pozdrawia pierwszy :)

@Juel: Nigdy nie przestawajmy się pozdrawiać. Pozdrawiam każdego od czasu gdy sam pierwszy raz poszedłem biegać i zostałem pozdrowiony przez pierwszego mijanego biegacza (starego dziadka w ortalionie ( ͡° ͜ʖ ͡°)) w tym momencie poczułem potężną siłę cichej wspólnoty łączącej tą grupę ludzi, bez względu na wygląd i osiągane wyniki.

@Juel:

@Juel: Suabo, ale na wykopków wystarczy. Widzimy się w gorących.

@Juel: wrzuc cipke, albo fjuta na mirko i masz zalatwione

@Juel: USUŃ KONTO

i po maturze załóż nowe

@Juel: kuźniar to pała #popularnaopinia

@Juel: co

@Juel: martwe? A próbowałaś defibrylacji?

@Juel: Musisz je pochować. Z martwymi ludźmi też byś się chciała nauczyć żyć?

@Juel: poszukaj w jakichs spiewnikach, ale wydaje mi sie ze to ludowa przyspiewka, ktora ewentualnie z czasem sobie przypisywaly jakies zespoly

@Juel: no bo zazdrość że nie oni xD

@Juel: bo mirko to znudzeni kolesie szukający podniety - czyli czegos, co sprawi, że serce na moment szybciej zabije.

@przemyslany_nick: Sok z cebuli, kanapki z czosnkiem, cebulą, pomidorem i pieprzem, herbata z miodem i cytryną, mleko z czosnkiem, płukanka solna na gardło, albo kielich wódki z pieprzem i pod kołdrę.

@Juel: Na samopoczucie ibuprofen, albo coś na objawy grypy.

@Juel: ss man aryńczyk w całej okazałości

@Juel: ale juz sie z tym pogodzilas? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Juel: JEZU JUEL

@Juel: czy wegetariańskie fryteczki nie mogą być z ziemniaczków? :)

@Juel: w samotności żadnego #niepopularnaopinia

@Juel: zgadzam się :3 mam wrażenie, że jej się troszkę przybrało i w końcu nie wygląda jak wieszak, z którym mi się do tej pory kojarzyła ;d

@Juel: Ja oglądam na Canal +, ale jak ktoś nie ma dostępu to polecam ustvnow.com. Należy się zarejestrować i można oglądać na ABC w jakości HD. Oglądałem tak galę rozdania Złotych Globów i nie było żadnych problemów ze streamem. Radzę tylko z wyprzedzeniem odpalić, bo przy takich wydarzeniach sama strona potrafi mocno zamulać i ciężko później na nią wejść. ;)