Joze
Joze
  • 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 36
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Joze
Joze
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Joze
Joze
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Joze
Joze
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Joze
Joze
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Joze
Joze
  • 1
Czy sugerowanie przez przelozonego przed dluzszy czas ze ktos powinien znalezc inna prace w ktorej sie bedzie moze lepiej odnajdywal mimo ze ta osoba w 100% i w terminie realizuje powierzone zadania a tego typu teksty obnizaja u tej osoby poczucie swojej zawodowej przydatnosci oraz powoduja chroniczny stres przed pracodawca nie wypelnia przypadkiem znamion mobbingu? #pracbaza #prawo #prawopracy #praca #pytanie #pytaniedoeksperta
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tikyo
  • 1
@Joze: Jeżeli chodzisz i narzekasz jak stara baba cały czas, to sugerowanie, że jak coś Ci nie pasuje to zawsze możesz się zwolnić to nie jest mobbing.
  • Odpowiedz
Soilworker
  • 3
@Joze: mi w poprzedniej pracy też tak mówił, aż go posłuchałem i nie żałuję. Mądry to był człowiek, więcej widział, więcej wiedział i podzielił się tą wiedzą, a ja poszedłem bardzo do przodu.

pozdrawiam
  • Odpowiedz
Joze
Joze
  • 437
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 60
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Joze
Joze
  • 0
@piepsze: pewnie dlatego ze cwiczyc zaczalem tydzien temu( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Greensie: od tygodnia FBW, ale raczej za krotko zeby to mialo jakikopwiek wplyw na to odchudzanie
  • Odpowiedz
Joze
Joze
  • 0
Online w #rdr2 daje rade? Bo dzisiaj dzisiaj bede mial okazje pograc bo promo na ps plus. Jaki tryb polecacie? Dzialam solo nie mam zadnej ekipy #playstation4 #ps4
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Joze
Joze
  • 0
Ile wg was Cristiano lat 34 bedzie na topie jak wczoraj? #mecz #pilkanozna

????????

  • Do 2 lat (34-36) 35.3% (48)
  • Do 3 lat (do 37) 30.1% (41)
  • Do 4 lat (do 38) 16.9% (23)
  • Mozliwe ze powyzej 4 lat 17.6% (24)

Oddanych głosów: 136

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Joze
Joze
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Joze
Joze
  • 0
Kiedys jak sie interesowalem (z 10 lat temu) #mikrokoksy to byly rozne teorie na forach dot. zarysu kraty na brzuchu. Wiec pytanie do mireczkow: czy do powyzszego wystarczy zejsc do odpowiedniego poziomu BF tkanki tluszczowej dieta i aerobami (bieganie, rower etc.) czy trzeba i tak to wspierac odpowiednim tyraniem brzucha? Jezeli tak to hardcoro typu 6 weidera czy styka bardziej lajtowo? Jakie macie doswiadczenia w tej materii i co poradzicie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ponury_stefan
ponury_stefan
  • 2
@Joze: mięśnie brzucha to takie same mięśnie jak wszystkie inne. Oczywiście niskim bf możesz je odsłonić, ale od Twojej budowy zależy co i jak będzie widać. Jeśli nie masz ich rozbudowanych (genetyka, wcześniejsze treningi, tryb życia) to niewiele zobaczysz. Wielostawy oczywiście dobrze je angażują, ale u mnie dopiero dorzucenie izolacji pomogło (kółko, wznosy, planki i inne).
  • Odpowiedz
Joze
Joze
  • 78
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lith02
  • 2
@Joze płatna, ale dobra - Poly Bridge. Taka minimalistyczna, wektorowa. Nie wiem jak bardzo chcesz żeby oddawała rzeczywistość, więc musisz sobie sam sprawdzić ☺️
  • Odpowiedz

Osiągnięcia