Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko205
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Jo_chca

Jo_chca

Dołączył 6 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3498
  • Znaleziska 45
  • Mikroblog 3453
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 8
  • Dodane (189)
  • Komentowane (892)
  • Plusowane (2372)
Jofiel
Jofiel
29.09.2020, 10:33:59
  • 25
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 29.09.2020, 10:35:03 via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
k.....w
konto usunięte 21.09.2020, 14:14:22
  • 0
jaką rozgrzewkę polecacie przed martwym, siadami, wyciskaniem i ohp? oczywiście chodzi że każde ćwiczenie w inny dzień i nie mam pomysłu na rozgrzanie się #mirkokoksy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 21.09.2020, 16:18:19 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@krzysztoww: a jaka waga z ciekawości
  • Odpowiedz
Jo_chca
Jo_chca 14.09.2020, 19:38:38 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#mikrokoksy od jakich ciężarów warto wchodzić na neopreny bo robię siady od niedawna ale miałem niedawno jakieś przejściowe bóle w kolanie i nie czuje się za pewnie podczas przysiadów z powodu tego kolana ale ciężary nie są jakieś wybitne bo gdzieś 110kg (198cm) i nie wiem czy jest sens
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca
Autor
14.09.2020, 20:01:39 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Kasahara: kolano wyleczyłem, nie czuje żadnego bólu, chodzi tylko o pewność w ruchu
  • Odpowiedz
k.....w
konto usunięte 14.09.2020, 19:19:03
  • 21
z racji, że martwy nie idzie, a siady wchodzą jak w masełko, poczyniłem mema
#mirkokoksy #mikrokoksy
k.....w - z racji, że martwy nie idzie, a siady wchodzą jak w masełko, poczyniłem mem...

źródło: comment_1600111061G2jNpyiXFG3N4iZRU1CTZD.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 14.09.2020, 19:24:36 via Wykop Mobilny (Android)
  • 20
@krzysztoww: si torro +1
Jo_chca - @krzysztoww: si torro +1

źródło: comment_1600111476bFWm8WBtmCpmUEbh4e3VP3.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
illa_a
illa_a
13.09.2020, 06:27:25 via Android
  • 216
#heheszki #humorobrazkowy #pracbaza
illa_a - #heheszki #humorobrazkowy #pracbaza

źródło: comment_15999784457gEn4rtbnqJ2SHKxjKNEP5.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 13.09.2020, 12:18:41 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@illa_a: co tu do wynalezienia? Pastuch, mikrofon i rozumienie mowy znamy już od dawna
  • Odpowiedz
przemo93c
przemo93c
11.09.2020, 19:04:18
  • 0
Mirki, co jest dla was ważniejsze przy wyciskaniu, po prostu kilogramy czy % bodyweight jak ktoś podnosi?
#mikrokoksy #mirkokoksy
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 11.09.2020, 19:18:24 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@DywanTv: ale 100 wyciśnięte przez osobę która waży 100kg to wynik spoko a 100kg wyciśnięte przez osobę 70kg to wynik mega spoko
  • Odpowiedz
Jo_chca
Jo_chca 11.09.2020, 19:28:36 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@d1ck: tragicznie
  • Odpowiedz
jmuhha
jmuhha
11.09.2020, 06:50:47
  • 39
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 65
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 11.09.2020, 08:49:09 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@jmuhha: chyba dla jej zdrowia muszę jej powiedzieć prawdę zamiast mówić że jest w idealnej formie
  • Odpowiedz
zielinski998
zielinski998
08.09.2020, 18:59:53 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Macie jakieś szybkie przepisy na twaróg? Aktualnie to posypuje sobie twarog solą i przegryzam go pomidorem. Znacie jakieś ciekawe dodatki które zniwelują smak kartonu? xD
#dieta #mikrokoksy #jedzenie
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 08.09.2020, 19:02:57 via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
0000000
0000000
08.09.2020, 18:54:03 via Android
  • 14
#heheszki #makijaz
0000000 - #heheszki #makijaz

źródło: comment_1599591243fpGIAHiE166Ibt550EWSUF.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 08.09.2020, 19:04:31 via Wykop Mobilny (Android)
  • 13
@Maciek92: żadna nie jest ładna no sorry
  • Odpowiedz
k.....u
k.....u
konto usunięte 08.09.2020, 18:51:30 via iOS
  • 306
1. Włoskie inspiracje, pizza domowej roboty lub spagetti, postaraj się zaprosić kogoś znajomego na poczęstunek.
2. Skorzystaj z siłowni na świeżym powietrzu- ćwicz równą godzinę.
3. Zidentyfikuj i napraw 3 rzeczy w domu.
4. Zrób wianek z kwiatów.

Jedyna rzecz jaka mi podpasowała to punkt nr 1. Zrobiłam spaghetti bolognese, używałam składników typowo włoskich, tak samo produkty w sklepie wybierałam włoskie produkty. Co do zaproszenia kogoś na poczęstunek, mój ukochany @plazma zjadł
k.....u - 1. Włoskie inspiracje, pizza domowej roboty lub spagetti, postaraj się zapr...

źródło: comment_1599591244et1nyzmzsAP23XycuseoC4.jpg

Pobierz
  • 114
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 08.09.2020, 19:06:25 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1320
@kleboldswaifu: mój pies robił takie spaghetti dwa razy dziennie jak miał zapalenie jelit
  • Odpowiedz
J.....D
J.....D
konto usunięte 08.09.2020, 13:10:04 via iOS
  • 349
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 08.09.2020, 16:17:46 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@JAI2L9LAD: czyli twierdzisz że porządny czarny popiera krwawe protestu BLM?
  • Odpowiedz
Jo_chca
Jo_chca 08.09.2020, 16:19:06 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@krzysztoww: #neuropa jak zawsze z rigczem
  • Odpowiedz
k.....w
konto usunięte 03.09.2020, 17:00:54
  • 2
robiłem 100kg w siadzie, parę tygodni później podejście na 130kg i siada XD #czujedobrzeczlowiek

szkoda że 140kg nie weszło, bo poczułem taką ścianę i nie mogłem mocniej do góry, w 130kg też była ściana ale została pokonana po 2 sekundach

#mirkokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jo_chca
Jo_chca 08.09.2020, 18:05:04 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@krzysztoww: jaka waga ?
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 45
  • Strona 3 z 45
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 16.01.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 15.01.2019

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 26.08.2019

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking