Mirasy, o jakiej godzinie na waszych siłowniach najlepiej się ćwiczy i jest największy luz oraz dostęp do sprzętu? Wiadomo że w tygodniu zapewne godziny poranne to luz, ale niestety pracuję do tej legendarnej godz. 16:00 i odrazu po pracy lecę na siłkę. Zastanawiam się czy w godzinach 19:00-19:30 nie było by lepiej. Jakie jest wasze doświadczenie?

#mirkokoksy #silownia #mikrokoksy

Jaka jest różnica w PAJARITO SELECCION ESPECIAL a Pajarito Elaborada, która jest lepsza?
#yerbamate

Wracam do picia yerby, jakie polecacie marki Yerb? Argentyńska czy Urugwajska, bez różnicy lubie obydwie #yerbamate #yerbamatewykopclub

#yerba #yerbamate znajde coś na szybko w jakiejś żabce czy innym lidlu? (ʘ‿ʘ)

Mirki jaką yerbe polecacie? Piję ten napój bogów od dobrych kilku lat na przemian kilku producentów i potrzebuję czegoś nowego. Z góry dzięki. #yerbamate #kofeina

#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #silownia

Macie jakieś sprawdzone chamskie przekaski na masie jak np prosto z pieca, paluszki albo delicje? Cos do codziennego podbicia kcal

Jaka jest wasza ulubiona Yerbamate? Firma, kraj pochodzenia.
Ja kupiłem od sąsiada 2.5kg Yerbamate za około $10 i jestem zadowolony, podobno pochodzi z Brazylii, dodałem sobie do tego skórek z owoców i kilka innych dodatków i jest znakomita.
#yerbamate

#mikrokoksy #silownia

Boostery testosteronu mają w ogóle sens? Coś polecacie? Jakieś dodatkowe uwagi/porady?

Kiedy będzie najmniej ludzi na siłowni?

Pokaż spoiler

Od której by zacząć dzień? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Świeża dostawa.

#yerba #yerbamate #yerbamatewykopclub

Chciałem sobie sprawić lepszą #bombilla, budżet około 100zl - sądziłem że to już będzie top, ale widzę że na przykład takie primery kosztują ~250zł... korzystał ktoś? Faktycznie jest spoko? Zależało mi na czymś na lata, po ewentualnym wygotowaniu w kwasku cytrynowym będzie prawie jak nowe, no i może przede wszystkim nie puści żadnych chemikaliów do #yerbamate

#yerbamate
Z 3 lata pije yerbe i do tej pory nie mogę się przekonać do chimmarao. W teorii fajna yerba, świeżo zielona o niepowtarzalnym smaku, którą można zalewać nawet do 30 razy. W praktyce 0 smaku, no może z delikatną nutą trawy. Generalnie czułem się jakbym pił samą gorącą wodę (2 chimy jakie próbowałem to były barao nativa, rei verde linha nobre). Zastanawiam się jak to jest w przypadku typuPokaż całość

#yerbamate
Jaka w działaniu jest yerba El Pajaro? Nigdy jej nie próbowałem a szukam jakiejś paragwajskiej yerby z dodatkami ze średnim pobudzeniem

#yerbamate
Co sądzicie o Rosamonte i jej efektach? W porównaniu do innych argentynskich yerb typu Playadito, Liebig, Aguantadora zawsze daje porządnego kopa, nawet bardziej niż Amanda. U mnie po wypiciu zmęczenie psychiczne i fizyczne znika, tak o. Dość szybko się wypłukuje, więc jest to idealna yerba przedtreningowa.

#studbaza #studia
Czy jeśli zostałem skreślony z listy studentów, a mam kilka semestrów już zdanych, to mogę kontynuować naukę na przykład po kilku latach?

#yerbamate
Polecacie jakieś słabsze yerby typu 200 mg kofeiny na 50g suszu lub nawet mniej? Najlepiej żeby miały podaną wartość na opakowaniu

energol nie działa, kawa nie działa, przedtreningówki nie działają... co wy bierzecie żeby była energia na siłce? ja to już zdycham po 2 ćwiczeniu ostatnio...

#silownia #dieta #mikrokoksy