istnieje może jakaś aplikacja ułatwiająca realizację jadłospisu?
Chodzi mi o to, że definiuje sobie posiłki (np jajecznica = 3 jajka, masło 15g, pomidor, cebula), podliczona jest tego kaloryka i następnie planując jadłospis wybieram śniadanie -> jajecznica a on ładnie uzupełnia wszystkie składniki, makro. Może nawet rozbudowany być o listę zakupów, która definiuje się na podstawie tych dań?
nie chodzi o appki jak fitatu, fatsecret i inne do liczenia samych kcal, potrzebuję takiego
Chodzi mi o to, że definiuje sobie posiłki (np jajecznica = 3 jajka, masło 15g, pomidor, cebula), podliczona jest tego kaloryka i następnie planując jadłospis wybieram śniadanie -> jajecznica a on ładnie uzupełnia wszystkie składniki, makro. Może nawet rozbudowany być o listę zakupów, która definiuje się na podstawie tych dań?
nie chodzi o appki jak fitatu, fatsecret i inne do liczenia samych kcal, potrzebuję takiego
#pracbaza