Dyszka z przebieżkami w pracbaza. W koło garaży, bieganie na bieżni już mnie dobijało. W piątek wreszcie otwierają u mnie w mieścinie Orlika lekkoatletycznego, będzie gdzie biegać rytmy ( ͡°͜ʖ
W końcu poszedłem biegać - wpadła idealna pogoda, zimno i deszczowo. Bałem się o alergię, ale jednak nie było źle. Łapało mnie do 3 kilometra, a później puściło. Zauważyłem, że ważne, żeby nie połykać śliny, bo przez nią zaczynam się dusić (alergeny mocno). W planie było 5 km, ale zrobiłem 10 bo tak dawno nie biegałem takiego dystansu. Tempo baaaaardzo średnie, ale po ukończeniu biegu przypomniałem sobie, że
@Reeposter: No wlasnie brata tak zalatwilo, ze gardlo spuchniete, mowic nie moze, lekarka nie wie czy wirus czy alergeny... Swoja droga czytalem tez ze duze zageszczenie spalin samochodowych moze wywolywac reakcje alergiczne nawet u zdrowych ludzi.
Najpierw po krzakach i ogródkach z bratem, potem dwa szybkie kilometry. Razem dwa razy biegaliśmy i muszę chyba szukać trialowych butów, bo on od razu w krzaki skręca \(ಠ
Dyszka z przebieżkami w pracbaza. W koło garaży, bieganie na bieżni już mnie dobijało.
W piątek wreszcie otwierają u mnie w mieścinie Orlika lekkoatletycznego, będzie gdzie biegać rytmy ( ͡° ͜ʖ
źródło: comment_X9WqjCw4mAxNLKXKLNaK3tGli3v1ycf9.jpg
Pobierz