4 dzień na #huel i sam siebie nie poznaje. Makłowicz normalnie...Wjechał blender na zakupach, waga do ważenia pokarmu, jak dodaje banana do pokarmu, to perfekcyjnie liczę sto gram. Ktoś ma jakieś swoje "ulubione" #przepisy ? Zwłaszcza takie, które idealnie nadają się do redukcji z maciory na średniego guźca. #gotujzwykopem
Wracam do wspomnień z ostatniego tour po części Filipin. Tzw Island hopping. Tu akurat na Palawanie w okolicach El Nido. Po Seven Commandos Beach ruszam w stronę Secret Lagoon, do której wchodzi się przez wąską szczelinę w skale. Tuż obok znajduje się maleńka plaża. #podroze #podrozujzwykopem #wakacje #fotografia #natura
@InstaBloger: Na dyskach zalega mi sporo zdjęć z podróży po świecie. Gdzieś je wrzuce od czasu do czasu, ale bez większego zaangażowania. Postanowiłem coś z tym zrobić, a że nie chce by moje konto tutaj zarastało mchem stulejarza, to postanowiłem się aktywizować i ogarnąć swoją aktywność. Więc może tak na początek stolica Filipin z lotu nie swojego ptaka. W drodze na El Nido. #podroze #podrywajzwykopem #
@InstaBloger: Mireczki, odpalam swoją przygodę z #huel. Wjechały dwa wory z waniliowe ale chce zamiast jednej miarki wrzucić do miksera 100g banana (kwestia ulepszenia smaku). Niestety z racji tego, że chce mocno liczyć kcal to szukam (i tu klops) ile ~ może mieć kcal jedna miarka (w domyśle chce stosować na posiłek 3 x miarka plus 100g banana) #dieta
@InstaBloger: Na stronie znalazlem jeszcze ze 1 miarka to 38g, w takim razie miareczka musi byc wieksza. Jesli masz wage kuchenna a jesli chcesz liczyc kalorie to musisz ja miec po prostu zwaz sobie aby rozwiac watpliwosci xD
Jedni mają koty, psy a u mnie z deka inaczej. Poznajcie pretendenta do objęcia szefostwa w rejonach Sarawak. #orangutan Edwin, jest jednym z pięciu moich adopcyjnych dzieciaków z #borneo W tym roku mam zamiar odwiedzić go po raz kolejny. Dziś mija kolejny rok, kiedy wspieram łobuza. Z tej okazji chciałem podziękować wszystkim, którzy angażują się w temat #olejpalmowy Piona. #podrozujzwykopem #mojezdjecie
W ramach odpoczynku od pracy, wybrałem się na miesiąc na #Filipiny, bardziej poczilować niż udawać Tony'ego Halika z Go Pro. Dlatego też bez zbędnych opowieści, wrzucam kilka fotek z tzw island hooping
Stalowa 39 to nowa inwestycja zlokalizowana na skrzyżowaniu ulic Stalowej i Czynszowej – w barwnej okolicy wypełnionej kawiarniami, parkami, punktami usługowymi oraz miejską kulturą. Bez wątpienia jednym z głównych jej atutów jest lokalizacja. Niebawem po sąsiedzku zostanie oddana...
Choć każdy z nas ma olbrzymią potrzebę odpoczynku, to nierzadko odpowiedź na pytanie: gdzie na weekend, stanowi nie lada wyzwanie. Dziś jeden z moich wypadów. Tym razem nie zagraniczne wojaże, a najpiękniejszy kraj na świecie. Polska.
Najstarsze, największe a także najmniejsze. Oto kina, które warto zobaczyć nie tylko ze względu na repertuar. Jeżeli kiedyś będziecie w pobliżu tych kin, to koniecznie zajrzyjcie do środka!
Jeżeli zamierzasz tracić hajs by robić selfie obok setek obcokrajowców, którzy będą stroić dokładnie te same miny co Ty, to włącz sobie Google Street View. Jeżeli faktycznie chciałbyś poznać odrobinę Lombardii, to ten post będzie dobrą inspiracją by spędzić weekend w naprawdę pięknych miejscach.
Jeszcze do niedawna nie wiedziałem nic o tym miejscu. Dziś chciałbym tam chodzić z aparatem. Miejsce zupełnie oddalone od turystycznych szlaków. Jeżeli ktoś z was tam był, to naprawdę zazdroszczę!
Wakacje za nami czyli przed nami kolejna jesień w kinie. Repertuar kin w tym tygodniu powiększa się o sześć premierowych obrazów. Na ekranie zarówno produkcje europejskie, dokumenty, horrory oraz polskie produkcje. Na co wybrać się w tym tygodniu do kina? Poznaj nadchodzące nowości....
Ostatnio pisałem o portugalskim Pedras del Rei gdzie zatrzymałem się na odpoczynek. Dziś wszystkim zainteresowanym podróżom przedstawiam szybki wypad do Taviry. Jeżeli ktoś będzie wybierał się na półwysep iberyjski, zwłaszcza w region Algarve to polecam wybrać się do tego malutkiego miasteczka.
Hej Mirki i Mirabelki. Oficjalnie to mój pierwszy wpis jako IB. Znaleźć mnie będzie można w obszarach związanych z podróżami ale i nie tylko. Być może moje wpisy komuś się przydadzą kiedy będzie chciał wybrać się na urlop. Na pierwszy ogień - Portugalia. Fragment większej całości.