O ile można poprawić swoje wyniki mając ukierunkowane treningi przez cztery tygodnie mając jednocześnie jedynie pół roku stażu jazdy na rowerze? Ponad półtorej minuty na trzykilometrowym podjeździe ze średnim nachyleniem 7% (czas sprzed sesji jest zaznaczony na niebiesko). Nadal jestem trzy minuty słabszy niż prosi, ale progres jest namacalny. Jestem zadowolony. Dodatkową radość daje, że jestem szybszy od Francka Schlecka. Także trenujcie konsekwentnie, a rezultaty pojawią się
źródło: comment_gi9IHYVRrCMFACaOvSXP9rMIasxucctu.jpg
Pobierz- krabozwierz
- konto usunięte
- dablju_
- sargento
- Lupus88
- +15 innych









Po ponad tygodniu przerwy znowu mogę jeździć.
#rowerowyrownik
źródło: comment_oj1BYsywRjeNGmFZ7b7WTl1bFjiC2LEG.jpg
Pobierz