#sfd Żarłem ich kreatynę 5g/dzień od 6 miesięcy. przyrosty mega, zobaczymy wyniki badań. Więcej info dziś wieczorem, jutro idę sikać do kubka - dziś niestety już szczałem i nie będzie dobrych wyników. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

100kg na klatę w równiutkie 4 miesiące to dobry wynik?
Waga niezmienna praktycznie od początku ~78kg. Prawdopodobnie zeszła rekompozycja bo fajnie urosłem. Startowałem od 55kg na klatę w serii.
Po jakim czasie wy w----------e pierwsza stówę?
#silownia #mikrokoksy #cwiczenia

Pierwsze 100kg na ławie stało się faktem. Ego już w kosmosie. Pozdrawiam serdecznie. Kolejny raport przy 105kg :))

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Może ktoś wie jak to działa bo mam parę pytań dot. szkół policealnych i ich legitymacji. Weekendowo uczęszczam (jeszcze ( ͡° ͜ʖ ͡°)) do Cosinusa, na codzień pracuję w firmie gdzie status ucznia jest wymagany i tutaj rodzi się pytanie.
Mam legitymację podbitą na 3 miesiące, chodzi mi głównie o to czy jak mam już legitymację to mogą mnie dopiero w-----ć po końcu semestru czyli wtedy jak kończyPokaż całość