Słuchajcie, po paru shotach zadeklarowałam, ze będę biec w biegu xD Dystans to 14km, mam 3 tygodnie na zrobienie formy. Na co dzień nie biegam nic xD czy jest jakakolwiek szansa ze ukończę ten bieg jeśli zacznę treningi teraz, kilka razy w tygodniu? XD
#kiciochpyta #bieganie
#kiciochpyta #bieganie
kolej na moje #mirkowyzwanie i #gotujzwykopem w jednym.
1. Zrób coś, co ciągle przekładasz.
2. Przez 10 dni codziennie rano po obudzeniu rób co najmniej 30 minutową gimnastykę.
3. Upiecz ciasteczka w kształcie liści.