Bycie pośrednikiem w dzisiejszych czasach to przegrane życie już na samym starcie, przynajmniej w dobie naszych czasów. No i większe skłonności do chorób psychicznych i samobójstwa. Dusza artysty, piękny umysł, nie zesraj się, płatku śniegu. XD #16personalities #psychologia
@MUDAMUDAMUDA: zgodzę się, bardzo fajny typ. @kamuuu: kim on był? @HarvestRain: ciągły overthinking, wysoka wrażliwość i depresja w pakiecie. Dobre strony są takie, że ludzie uważają cię za jedynego w swoim rodzaju xD Ja kocham ten typ i nienawidzę jednocześnie
Ostatnio lubię sobie robić takie notatki dla samego siebie. Zapisuje się wszystkie te mądrze i rozwojowo brzmiące rady, ale i tak nie realizuje tego w żaden sposób xD
Macie jakieś swoje?
1. Bądź sobą - nie marnuj czasu ani energii na ludzi, którzy niczego do twojego życianie wnoszą. Nie staraj się uszczęśliwiać wszystkich dookoła kosztem swojego komfortu psychicznego. Nie udawaj kogoś, kim nie jesteś, żeby zaimportować ludziom. Przyciągaj ludzi swoją osobą, nie
@GalNoname: Będziesz dobrze odżywiony. Oprócz witaminy C, jajka zawierają wszystko niezbędne do życia, i to w sporych ilościach. To jak jedzenie kurczaka w całości, niemalże - z kośćmi włącznie. ( ͡°͜ʖ͡°)
Jakie nawyki według Was powinno wprowadzić się do swojego życia, żeby zaczęło być ono trochę lepsze w dłuższej perspektywie czasu? #pytanie #rozwojosobisty #psychologia
@GalNoname - kłaść się spać przed 22:00 - pić szklankę wody zaraz po przebudzeniu - być aktywnym fizycznie (wystarczy 2km spacer) - nie przejmować się drobiazgami
@LG94: @GalNoname: nawet jeżeli masz wolne (np. weekend), to polecam mimo wszystko praktykować wcześniejsze wstawanie. Nie mówie tu, żeby budzić się jak jest jeszcze ciemno bo bez przesady, ale chodzi o to żeby nie spać do godzin południowych, tylko wstać sobie o godzinie o której będziesz czuł się dobrze, byle też nie za późno.
Ja sam wstaje w godzinach 8-9 jak mam wolne, ale może to być wcześniej jeżeli wolisz,
Pierwszy trening na 120% po ponad tygodniowej przerwie zrobiony. Zimny prysznic zaliczony, hiperwentylacja odhaczona. Czuję się genialnie, stan 10/10. Endorfinki płyńcie.
Od jakichś 3 lat biorę zimne prysznice. Czasami częściej, czasami rzadziej, ale jednak regularnie. Staram się też nie ubierać zbyt grubo, nawet jeśli jest mi zimno. Czasami wpadnę w tryb branie zimnych na maksa rano i wieczorem przez np miesiąc.
Efekty? +Z rana mam o wie więcej energii i dobrze zaczynam dzień. Poranny zimny prysznic stawia na nogi lepiej niż najlepsza yerba czy kawa.
@Bomberjacket: sens jest zawsze. Znaczenia według mnie to większego nie ma czy bierzesz zimny prysznic rano czy wieczorem. Chociaż rano po wstaniu z ciepłego łóżka, będąc często zaspanym ciężko jest się czasami zmusić do polewania się lodowatą wodą, zwłaszcza w zimie, kiedy woda jest bardzo zimna. Ja po prostu już się przyzwyczaiłem do takich kąpieli, że czuję się "dziwnie" jak nie włączę sobie chociaż na koniec na minutkę zimnej wody. Czuję
@Ghooz @GalNoname tramadol mnie trzymał mocniej niż PST, peak przynajmniej 3.5h ale już po 3 godzinach ciężko było noddowac bo zaczynało puszczać ale do 6 godzin czułem się ok
Wczoraj zanim otworzyłem drzwi w garażu to zapaliłem silnik, wysiadłem z samochodu, otworzyłem drzwi i wyjechałem. Ojciec widząc to zaczął się wydzierać, że co ja robię i że mogę się zaczadzić w taki sposób. Czy jest w ogóle możliwość przy w pełni sprawnym samochodzie coś takiego? #samochody #pytanie
#16personalities #psychologia
@kamuuu: kim on był?
@HarvestRain: ciągły overthinking, wysoka wrażliwość i depresja w pakiecie. Dobre strony są takie, że ludzie uważają cię za jedynego w swoim rodzaju xD Ja kocham ten typ i nienawidzę jednocześnie