#psy #smiesznypiesek #gif #heheszki

Pizza na termoobiegu czy góra dół?
#gotujzwykopem #pieczzwykopem #pytanie

#anonimowemirkowyznania
Ech, Mirki. Powiedzcie mi, jak ogarnąć strefę wolnych ciężarów na siłowni. Poszłam ostatnio pierwszy raz w takich godzinach, że nie spodziewałam się, że będzie dużo ludzi i nie było, ale po prostu spanikowałam. Jako trening zrobiłam sobie rozpiskę fbw sakera. Czyli:

przysiady 5x5
wyciskanie leżąc 5x5
wiosłowanie 5x5Pokaż całość

Polecacie jakiś dobry preparat/balsam po opalaniu żeby nawilżył skórę i utrwalił opaleniznę?
#l-------------j #wakacje #rozowepaski #zdrowie

O której wchodzą promocje na oficjalnej stronie Nike?
#nike #buty #streetwear

Polecam śnieżki proteinowe od #kfd - idealne podczas treningów w upalne dni. Co prawda smak 4/10 ale makro się zgadza.

A Ty? Wolisz gryźć czy lizać?

#mikrokoksy #silownia

Sernik będę piec (｡◕‿‿◕｡)

Pokaż spoiler

;_;

Co sadzicie o planie Tomka grzymskiego ? Ćwiczył ktoś ? Na razie od prawie 3 miesięcy trenuje planem.sakera i zastanawiam się czy zmienić
#mikrokoksy #dieta #silownia

Chcielibyście być w związku z osobą na takim samym poziomie atrakcyjności, inteligencji, moralności i ogarnięcia życiowego jak wy?

#zwiazki #niebieskiepaski #rozowepaski