Nie prawda. Bilans kaloryczny to nie wszystko. Najważniejsze to zdrowe odżywianie, dieta składająca się z dużej ilości warzyw, oraz unikanie ultra przetworzonych potraw. Żrac czipsy i pijąc kolę mimo zachowywania limitu kalorii nie będziemy chudnąć ani wyglądać zdrowo tak jak Justyna Steczkowska. Ruch jest ważny dla zdrowia zwłaszcza psychicznego, jednak kluczowa jest zdrowa bogata w warzywa dieta.

Wracam do tego, co pisałem wcześniej – muszę powtórzyć, bo najwyraźniej masz problem z rozumieniem tekstu pisanego.

a co jeżeli ktoś np. gromadzi w organiźmie wodę Woda ma 0 kcal a jednak dodaje wagi. Można więc przytyć (ważyć więcej) przez samo gromadzenie wody w organiźmie. Znam osobę, która tak miała, że pomimo jedzenia mniej nie chudła, bo "puchła" od nadmiaru płynów.

Jeżeli wypiję 2 litry wody, to moja waga zostanie na takim samym poziomie, prawda? Prawda? Bo przecież woda ma 0 kalorii czyli wcale nie będę ważyć 2 kilo więcej?

Nie każde mieszkanie wymaga klimatyzacji

ewidentnie nie masz dzieci, ale może powiesz jak się je ogarnia?

wychowanie poprzez zabranianie zabawy i ruchu? Weź się lepiej nie rozmnażaj. Jedno dziecko może posiedzieć w spokoju dłużej, a drugie nie usiedzi 15minut...