Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@sizzla: tak myślałam
Komentarz usunięty przez moderatora
@Emkacf: jakim prawem Ty jeszcze żyjesz, ja bym bez choćby jednej kosteczki czekolady nie przeżyła ;_;
Co można wysłać regionalnego albo zrobić osobie, która należy do #niebieskiepaski i lubi motocykle oraz IT ;_;
#wykopoczta
#wykopoczta
@iniekcja: Skąd wiesz, że nie? Sprawę trzeba by zbadać, ale brakuje materiału.
@Gorasul: widzisz, ja jako, że pracuje na siedząco, to mój dzień wygląda tak, że 7-8h dziennie siedze, a po południu wsiadam na rowerek (staram się codziennie) a co drugi dzień sobie ćwiczę (siłownia) + i tak rowerek (po treningu 30 minut)... przestałem jeść syf, jem kasze, kurczaki, serki wiejskie... czuje się lepiej, brzuch mi trochę spadł (boczki), ale waga waha się w granicach 78-81 kg... dobrze to robie?
@Gorasul: Niestety wiem coś o tym, przerabiałam już wielu lekarzy z powodu wielu chorób i często musiałam kilka razy zmieniać lekarza, żeby trafić na jakiegoś porządnego. Skierowanie do diabetologa dostałam od mojej dermatolog, która kazała mi zadzwonić z nazwiskami i powiedziała do kogo konkretnie mam się zapisać, więc miejmy nadzieję, że będzie ok. Na dodatek ta diabetolog jest też endokrynologiem, więc mam zamiar przepisać się też do niej jako do
@Emkacf: jaki straszny tag :(
@cukierkowa: jaki ładny nick
@t3m4: najlepiej całe życie, mam problemy hormonalne, co pociągnęło za sobą problemy z cukrem...aktualnie czekam na pierwszą wizytę u diabetologa, więc postanowiłam już odzwyczaić się chociaż od słodzenia, podjadania słodkiego itp.
@Emkacf: a nie powinno się to robić po trochu? A nie od razu na raz z całego cukru zrezygnować?
@Emkacf: przepraszam, że się wtrącam ale jaki jest sens tego "wyzwania"?
@Emkacf: Początkowo sadziłam, że to taka twoja forma walki z kaloriami, jednak wyjaśniłaś, że to konieczność. O stewi słyszałam, że jest świetnym zamiennikiem cukru, a ponad to ma właściwości lecznicze, czyli z czasem przywraca lepszą tolerancje na cukier, gdyby przypadkiem...Wydaje mi się, że musisz uważać bardzo na ten cukierniczy tłuszcz i cukier, czyli zamienniki. nie wszędzie podają o nic informacje, a skutki...
Będę trzymać kciuki :)
Będę trzymać kciuki :)
@Emkacf: (#) bez cukru w sensie absolutnie bez cukru nawet pod postacią dodatku do różnych produktów?
@mowie_co_mysle: Nie jestem jeszcze taka walnięta, żeby czytać wszystkie etykiety, bo np. groszek z puszki lubię wykorzystywać do obiadu (oczywiście bez zalewy no ale i tak trochę cukru ma na pewno) ale staram się jeść rzeczy bez cukru (nie licząc owoców)
Komentarz usunięty przez moderatora
@Emkacf: (#) aha :D
@Sienaq: Nie do końca, bo traktuję to bardziej jako hmm... trening silnej woli i przygotowanie wstępne do diety. Nie sprawdzam, czy każdy produkt, który zjadam nie ma grama cukrów prostych, bo np. jem groszek konserwowy albo czasami jak coś gotuję doprawiam lekko miodem ale za to nie słodzę napojów, nie jem słodyczy, nie piję soków. Mam problemy hormonalne i często miewałam napady ochoty na coś słodkiego, a jako iż mam
@Fisher255: Nie kompletnie, staram się wyeliminować nadmiar cukrów prostych (owoce akurat jem ale one oprócz cukru mają chociaż jakieś wartości odżywcze)
@Emkacf: Dzień 33
konto usunięte via Android
Korwin disapproves.
@Emkacf: JC na 100%
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Emkacf: tak pytam, bo cukru nie mam w chacie od lat, napojów "soda" typu pepsi itp nie piję od dawna, cukierków nie lubię. Zastanawiam się który to mój dzień, ale na pewno trzycyfrowy :)
@Emkacf: a dla mnie to jest chyba styl życia. Ja nie lubię słodkiego i już. Herbat, kaw nie słodzę, ani niczego. Nie mam ochoty na słodycze nigdy, wolę smaki kwaśne lub gorzkie. Więc dla nie to nie challenge, moim challenge mogłoby być coś z solą...
#bezcukruchallenge