Emkacf
  • 1
@mowie_co_mysle: ?? ale tu chodzi o to, żeby cukru nie jeść, a nie żeby nie jeść wcale, zresztą już w wielu miejscach opisywałam swoje problemy i pisałam dlaczego akurat cukier :P btw. po odstawieniu cukru schudłam już ok. 3.5 kilo, a nie udało mi się tyle schudnąć nawet jak ćwiczyłam na siłowni i byłam na diecie w sanatorium
  • Odpowiedz
Emkacf
  • 0
@mowie_co_mysle: Rozmawiałam z lekarzem o diecie warzywno owocowej, bo miałąm nawet ochotę jechać na turnus rehabilitacyjny z taką dietą (bo dopłacają do niego z pfronu) ale lekarka stwierdzila ze poki nie pojde do diabetologa i nie bede miala zgody endokrynologa po dokladnych badaniach hormonow to nie ma mowy, żebym na taką dietę szła, bo mogę sobie coś bardziej popieprzyć
  • Odpowiedz
Emkacf
  • 0
@hevo: ( ͡° ͜ʖ ͡°) nie no schowam je sobie na razie, bo boję się, że jak przymknę oko na cukierka to potem będzie coś w stylu "zjem raz loda nic się nie stanie, zjem czekoladę raz nic się nie stanie" za dobrze siebie znam :D, więc będą na specjalną okazję, bo słyszałam, że są dobre
  • Odpowiedz
Emkacf
  • 1
Hej mireczki co sądzicie o tym siodełku?

http://allegro.pl/siodelko-selle-royal-respiro-moderate-damskie60st-i4182484632.html

Szukam siodełka, które będzie wygodne na dłuższe wyprawy (u mnie dłuższa wyprawa to 20-40km, więc dla was pewnie krótka), bo przez moje obecne siodełko niestety bardzo ciężko mi się jeździ (szczególnie w drodze powrotnej, bo jestem cała poobijana).

Chętnie
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
metaxy
  • 0
@Emkacf: Spodenki z pampersem i hartowanie. Ja już mam tak wyrobioną dupę (jakby to homo nie brzmiało), że nawet po 200km nie boli. Jak jeździsz rzadko to żadne siodełko nie pomoże.
  • Odpowiedz
Emkacf
  • 4
Jaką aktywność fizyczną polecacie dla osoby z rozstrojonym metabolizmem i rozwalonymi hormonami, która nie jest w stanie za bardzo się spocić i nie zawsze może wyjść z domu z powodu chorej skóry i od czasu do czasu musi łykać sterydy? Osobiście zazwyczaj wybierałam rower ale nie jestem pewna, czy rower nie wpływa bardziej na mięśnie łydek, niż na chudnięcie

#chudnijzwykopem
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Czipsu
  • 1
@Emkacf: Kafel fejsbuka mogłabyś zrobić przeźroczysty aplikacją Transparency Tiles, tylko wtedy tracisz powiadomienia na tym kaflu - kafel jest martwy, sama ikona aplikacji bez powiadomień o komentarzach, zdjęciach itp.

Do pogody możesz użyć aplikacji Vieather albo Meteo - obie wspierają przeźroczyste kafle - ja używam Meteo i jestem bardzo zadowolony (ale nie posiada ona tego szerokiego kafla - tylko ten średni).
  • Odpowiedz
Emkacf
  • 1
Mój mireczku jednak wysłałam paczkę dziś ale w zamian za to, że wysłałam wcześniej, jest ona niestety zapakowana dość mało schludnie, ponieważ się spieszyłam :P

#wykopoczta
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Emkacf
  • 1
Drogi mirku niestety paczkę wyślę jutro, bo zabrakło mi podstawowych atrybutów jak papier do pakowania i taśma klejąca ;_;

#wykopoczta
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Emilia

Osiągnięcia