https://soundcloud.com/dj-rokin-128083430/dj-rokin-obszczany-fotel-ze-styropianem-feat-suno-ai?si=eebe35dce57b41f7b930b1fba97221e6&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Dzina z dj rokinem szykuje hity na lato koncertowe. #danielmagical #patostreamy
I wylądował
Ale elegancko telefonizacje dalej robił
Ale elegancko telefonizacje dalej robił
@luk2223: Nie widać nic nadzwyczajnego, normalne odebranie telefonu, ciągłość rozmowy zachowana, wam w pracy czy w domu odbierając telefon nigdy nie zdarzyło się wyrznąć łbem o podłoże?
@JOluk: toć spokojnie
Dzisiaj elegancko zakończony okres masy, poszedł max w BP 120 kg. Nie ma komu się pochwalić, także pisze tutaj xdd
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Siema. Dawno nic nie wrzucałem z treningów, ale trenuję ciągle dalej. Aktualnie przygotowuję się do Akademickich Mistrzostw Polski, będę one na początku maja. Właśnie skończyłem przedostatni blok treningowy, więc teraz cała naprzód i ruszamy z ostatnim blokiem - czyli 6 tygodniami.
Przedostatni blok kończę z liftami:
240 kg x 3 w przysiadzie w tempie
165 kg x 2,5 :( w wyciskaniu leżąc
250 kg x 1 w martwym ciągu klasycznym i podejście pod 10 kg pr - 260 kg, ale nieudane.
Ogólnie
Przedostatni blok kończę z liftami:
240 kg x 3 w przysiadzie w tempie
165 kg x 2,5 :( w wyciskaniu leżąc
250 kg x 1 w martwym ciągu klasycznym i podejście pod 10 kg pr - 260 kg, ale nieudane.
Ogólnie
@DywanTv: Dawno nie widziałem żadnego twojego filmiku. Ale widzę że jesteś poziom wyżej :) Technika po prostu wygląda dużo lepiej, dużo solidniej niż kiedyś.
@DywanTv: jakby stanęło na 260 to jak Bóg(i chwyt) da może się zrównamy ciągiem, fajnie bo jak zaczynałem obserwować to byłeś z 3 poziomy wyżej
Ps. Za rok cię na siad robię, a jakbys przypadkiem zerwał oba piersiowe i oba tricepsy to może będzie szansa na ławe
Pozdro haha
Ps. Za rok cię na siad robię, a jakbys przypadkiem zerwał oba piersiowe i oba tricepsy to może będzie szansa na ławe
Pozdro haha
PILNE! Trzęsienie ziemi nawiedziło właśnie Toruń, poniżej nagranie z jednego z wieżowców.
#danielmagical #patostreamy
#danielmagical #patostreamy
@straszny_cham: Wypłukany totalnie magnez i potas oraz pogłębiający sie zanik mięśni, reasumując wrak.
@piSSowiec39 Bo tak gigantycznym maratonie, to i tak cud że jeszcze jakoś funkcjonuje.
Dzisiaj wchodzimy mocno i agresywnie w Estończyków!!! #reprezentacja
źródło: 0ba62e45d745addbbc3e98931eae48e7c53a8c99353bba1bd8d35f11dbd742e3
Pobierz
No jest jak jest
#mecz
#mecz
@johnkashtan: boczek na kucharza kadry. Bezglutenowy kapuśniak na świńskim ryju
@n0spRezydenta: I zamiast klipów nagranych przez rodziny, motywacyjny balet mongolski
źródło: temp_file2746796226818579256
Pobierz@meltdown: 33MB waży apka, która przypomina o lekach? lepiej sobie zastrzeż karty majster xd
@AustralianV8: zimne prysznice i wstawanie o 5 rano widocznie wystarczą XD
@AustralianV8: ja nie wiem, jak ktoś mógł uwierzyć, że typ się na zmywaku takiego hajsu dorobił, czy tam call center XD
@PIAN--A_A--KTYWNA: taka prawda.
@Tymajster: Na siłowni ćwiczysz tak by wyglądać, a na roli przerost wszystkich mięśni nie jest potrzebny ¯\(ツ)/¯
Uwielbiam takie okresy w uniwersum - Yanek drutuje busa i ściemnia na każdym odcinku, na horyzoncie wyjazd z „mamy Goblina w domu” który wrzucił kanapę i klopa do te-czwórki, Blondynek robi bongo z webasto, zaraz z Adasiem wjazd do Czarnogóry i Albani, Jaś Fasola jedzie przez całą Europę #!$%@?ą przyczepą, no kurde, jest co oglądać, codzienny, spaniały content!
#odyn | #korsir | #yanek | #kikiswiat
#odyn | #korsir | #yanek | #kikiswiat
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@FunkyMonkey: zebrałeś 4 jeźdźców apokalipsy
@FunkyMonkey: kanapa najlepsza 😁
@Pedzacy_Jelen: Mega XD Rób więcej XD
@Pedzacy_Jelen: coście znowu sobie za idola znaleźli...
@bdg-bro co ten @Jakub_Olkiewicz?
Biały Niedźwiedź Polarny - Jacek Marcinkowski
#danielmagical #patostreamy