j.....6
j.....6
  • 1
@muuzyk normalny pulsometr za ~100zł. Potem do endomondo ręcznie tętno wbijam i czas zmieniam(bo jak staje się napić to stoper pauzuję a endo nie). Jakbym miał pod endo to by pokazywało tętno na wykresie.
  • Odpowiedz
frizik
frizik
  • 19
Sztafeta trwa 37 dni, do tej pory przebiegliśmy: 14,712.30 km - 36.71%.

W dniu dzisiejszym przebiegliśmy 315.85 km.
Najwięcej przebiegł(a) @w3s - 16.02 km.

Do sztafety dołączyli: @strzalkowicz @EfciaQ
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
f.....z
f.....z
  • 22
25466,48 - 6,77 = 25459,71

Dzisiaj kolejny trening interwałowy, w czwartek w planach mam wolnym tempem zrobić 12 km. Biegam wg. planu który ułożyło mi endomondo. Zobaczymy czy coś dadzą te treningi.

#sztafeta
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
X.....s
X.....s
  • 28
25481,17 - 6,8 = 25474,37

Zdecydowanie bieganie rano > bieganie wieczorem. Park jest teraz nieoświetlony, pełno tam podejrzanych typów, a ja oczywiście sobie biegam zadowolony bo będąc przez 5 dni na #woodstock'u przyzwyczaiłem się, że nic mi się nie stanie i jest wszędzie bezpiecznie. Dopiero w połowie obudziłem się z tego amoku i ogarnąłem, że pora wrócić do rzeczywistości bo sielanka się skończyła, a w koło można spotkać dresów,
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
likk
likk
  • 2
@Xatoos: zapomniałeś o spuszczonych ze smyczy psach, są rano i wieczorem... choć mam wrażenie, że rano jakby więcej... biegałem dłuższy czas o tej samej porze 5.30 i szybko się nauczyłem, których kundli należy unikać bo na właścicieli nie było co liczyć :D
  • Odpowiedz
X.....s
X.....s
  • 1
@likk: No ja na całe szczęście nie mam tego problemu bo biegam po takich polach, że rano nikogo tam nie spotkam, chyba tylko taki psychol jak ja może tam lecieć. Teraz to akurat spotkałem tylko jednego psa i to tam latał za patykiem więc luzik.
  • Odpowiedz
roszej
roszej
  • 184
Od kilku minut jestem tatą małego różowego człowieka :) jestem dumny :)

#tata
  • 48
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....7
p.....7
  • 12
"Jedyne, co mnie irytuje: nie mogę się porozumieć z miejscowymi. Policjanci, urzędnicy czy pracownicy poczty wcale nie mówią po angielsku. mówi Andre z USA"

W stanach też miałem problemy żeby na poczcie dogadać się po polsku... Wyjeżdżając do obcego kraju zamiast egocentrycznego podejścia "wszyscy musza mówić po angielsku" zabierz ze sobą rozmówki.

"[Lublin] Jest szybko rozwijającym się, w pełni europejskim miastem"

Skąd
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rss
rss
  • 1
@mikrowypok: z ciekawości: czy jest w internecie jakikolwiek filmik, który został uznany za zabawny i NIE doczekał się przerobienia na wersję umc-umc-umc?
  • Odpowiedz

Ewa

  • Lublin

Osiągnięcia