Joga - jak zacząć? Byłam kilka razy na zajęciach, ale chciałabym poćwiczyć też sama. Polećcie proszę coś dla początkujących - najlepiej na yt :). #joga
DonnaPaulsen via Android
DonnaPaulsen via Android
@mini_van poszukuję inspiracji, bo moja wiedza w temacie jest znikoma ¯_(ツ)_/¯
DonnaPaulsen via Android
DonnaPaulsen via Android
@Mozdziezowa taktyk
@DonnaPaulsen: dodajemy.
@DonnaPaulsen: Piknie :)
DonnaPaulsen via Android
Macie jakieś sprawdzone bezprzewodowe słuchawki do polecenia na siłkę? #mikrokoksy
@DonnaPaulsen:
JBL 110BT
JBL 110BT
@DonnaPaulsen: Huawei AM61
DonnaPaulsen via Android
Gdzie kupić online fajną piżamę tak do 200 PLN? #mirabelkopomusz #mirabelkipolecajo
@DonnaPaulsen Oysho
@DonnaPaulsen: Grubą nicią szyte!
Cumple z #redukcja #mikrokoksy, jestem na redukcji dietę mam i trzymam, jednak jeśli chodzi o cukier/słodycze to oczy mi się świecą jak je widzę ( ͡° ͜ʖ ͡°). Jestem mientka pauka jeśli chodzi o cukier kakao i ogólnie słodycze pod wszelaką postacią. Mureczki i Mirabeleczki jak radzicie sobie z głodem i ogromnym parciem na słodycze w trakcie redukcji. Wiem, że nie żreć jednak
DonnaPaulsen via Android
@KrwawyPacyfista Polecam picie nieodtłuszczonego kakao. Jedna-dwie łyżeczki, trochę mleka i po wypiciu takiego kubka już nawet nie myślę o czekoladzie :) nie do końca zaspokaja to chęć na słodkie, ale na czekoladę już jak najbardziej
@DonnaPaulsen : polecam napój aloesowy wszystkim na #redukcja mającym dość coli zero i tego typu rzeczy. Jakie to dobre (づ•﹏•)づ
źródło: comment_vF9yLVwLNRyOqg25cqdkVRlFgSpMY7NN.jpg
Pobierz
@DonnaPaulsen POKAZ STUPKI
DonnaPaulsen via Android
Prawie weekend, yassss #pracbaza Pogodo, trwaj!
DonnaPaulsen via Android
DonnaPaulsen via Android
DonnaPaulsen via Android
188116 - 25 = 188091
Niedzielny, przedburzowy ride
W tym tygodniu to już 25km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Niedzielny, przedburzowy ride
W tym tygodniu to już 25km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
213911 - 25 - 13 = 213873
Burza pokrzyżowała plany dalszej jazdy :(
W tym tygodniu to już 87km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Burza pokrzyżowała plany dalszej jazdy :(
W tym tygodniu to już 87km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
DonnaPaulsen via Android
@notdot métro, boulot, dodo
219405 - 24 - 25 = 219356
Uzbiera się 100 w tym tygodniu? ᕦ(òóˇ)ᕤ
W tym tygodniu to już 49km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Uzbiera się 100 w tym tygodniu? ᕦ(òóˇ)ᕤ
W tym tygodniu to już 49km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
konto usunięte via Android
Znacie jakieś pomysłowe, szybkie, proste, lekkie posiłki na śniadanie, obiad? Wiem, że wiele wymagam, ale postanowiłem spróbować z wegetarianizmem i szukam jakiś prostych i fajnych przepisów tak na początek. Żeby od razu sie nie zniechęcić. Pozdro
#wegetarianizm
#wegetarianizm
DonnaPaulsen via Android
@Rudszy_132 Płatki ryżowe + banan + białko (u mnie kokosowe), daktyle, mleko
231871 - 40 - 7 - 8 - 16 - 23 = 231777
Z okazji otrzymania odznaki 'kolarz' wbijam kilka ostatnich przejażdżek i ogłaszam mocne postanowienie poprawy odnośnie częstszej aktualizacji kręcenia ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ
W tym tygodniu to już 94km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Z okazji otrzymania odznaki 'kolarz' wbijam kilka ostatnich przejażdżek i ogłaszam mocne postanowienie poprawy odnośnie częstszej aktualizacji kręcenia ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ
W tym tygodniu to już 94km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
DonnaPaulsen via Android
Zatkane zatoki nie dają spać ( ͡° ʖ̯ ͡°)
DonnaPaulsen via Android
@Basteq dzięki! Spróbuję jutro rano zaopatrzyć się w aptece
#mirabelkopomusz #zdrowie #dermatologia #kosmetyki #pytanie