Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko321
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski

Diabel_tasmanski

Dołączył 3 lata i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 406
  • Znaleziska 50
  • Mikroblog 356
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 4
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 04.06.2022, 11:07:03
  • 0
Siemanko koksy
Mam pytanie do bardziej "doświadczonych " amatorów przerzucania żelastwa;
Mam już parę lat treningowych za sobą, spokojnie sobie progresuję i mam z tego frajdę i żadnej kontuzji poważnej nie miałem. Ale lata lecą, 30 wiosen dawno minęło, i zastanawiam się jak to jest dalej, czy zauważacie u siebie jakieś spadki formy? Do kiedy da sie progresować? Czy będąc całe życie naturalem warto w tym wieku zacząć się wspomagać bombą? A
  • 7
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 04.06.2022, 11:44:05
  • 2
@Lewusx:
Może źle się wyraziłem, na dzień dzisiejszy jest ok, ide do przodu, to sa moje rozmyślenia w perspektywie 10-15 lat
  • 54545454
  • PodniebnyMurzyn
P.....c
P.....c
konto usunięte 13.04.2022, 18:43:41
  • 4
Odnośnie imby z najlepszym naturalem z wykopu @Sarza01 @Sarza02 i pewnie za chwile @Sarza03 jak założy nowe konto

https://www.wykop.pl/wpis/64963771/kontynuujac-wczorajsza-sylwetkowa-inbe-z-goracych-/230285903

To chciałem się spytać - czy są tu jacyś faceci co mają po 190+ cm wzrostu, a najlepiej 200+cm i ćwiczą naturalnie? Jaką wagę macie gdy docinacie do okolic 10-12% body fatu?

Bo nasz wykopowy król naturalnej kulturystyki, który jak sam napisał ćwiczy 14 lat i:

od 14 lat wyglądam tak samo


Czyli
  • iMarek22
  • Xandress
  • przegryw162cm
  • Swiezy2006
  • 10
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 13.04.2022, 19:19:01
  • 0
Mam 190 cm, obecnie na redukcji przy 16% bf po porannym klotzu mam 110 na wadze.
Myślę, że dużą rolę odgrywa tu typ budowy, bo np ja jako typowy endomorf z bardzo szeroką ramą(niestety w biodrach też) łatwiej zbierać masę.Inaczej będzie u ekto i mezomorfa

628

O tym jak firma Prewent ze Skarżyska nabija mnie w butelkę i kłamie w żywe oczy

O tym jak firma Prewent ze Skarżyska nabija mnie w butelkę i kłamie w żywe oczy

TL;DR Od 5 dni nie mogę odzyskać 2 oddanych butli CO2 o wartości +- 200 PLN od firmy Prewent NIP 6631104396, które to nabija się "od ręki". Właściciel codziennie zapewnia, że w końcu mi je odda... Kłamie w żywe oczy a ja jestem w tej sytuacji bezsilny.

al_cohones
z
wykop.pl
dodany: 13.04.2022, 11:45:48
  • 118
  • #
    polska
  • #
    afera
  • #
    januszebiznesu
  • #
    oszukujo
  • #
    patologiazewsi
  • #
    skarzyskokamienna
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 13.04.2022, 12:51:01
  • 57
pracuję w branży, ten pan jest mi znany.
nie liczyłbym na jego uczciwość, już od ponad trzech lat staramy się ściągnąć z niego należności na parę tysięcy, bez skutku...
  • 2

648

Nie ma chętnych na chirurgię, internę, onkologię. 1987 wakatów na rezydenturach

Nie ma chętnych na chirurgię, internę, onkologię. 1987 wakatów na rezydenturach

To oznacza kłopoty w zapewnieniu w ochronie zdrowia potrzebnej liczby lekarzy w wielu specjalnościach, m.in. w chirurgii ogólnej, medycynie ratunkowej, internie, onkologii klinicznej

LOTA
z
rynekzdrowia.pl
dodany: 26.01.2022, 08:38:09
  • 244
  • #
    polska
  • #
    zdrowie
  • #
    medycyna
  • #
    nauka
  • #
    lekarz
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 27.01.2022, 08:24:12
  • -1
Pobierz Diabel_tasmanski
źródło: comment_1643271849biVaOIKpoDfm7AgIC3b2qx.jpg
Tomo_BiF
Tomo_BiF
Tomo_BiF
10.12.2021, 08:38:57 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2485
#bandajanusza
Tomo_BiF - #bandajanusza
  • CHWDP
  • konto usunięte
  • stefankot
  • dablju_
  • PrezesTalarek
  • +2480 innych
  • 86
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 10.12.2021, 12:23:52
  • 1
@Tomo_BiF: POTENŻNY KNUR!!!
  • balatka
R.....e
R.....e
konto usunięte 02.12.2021, 02:05:36 via Wykop Mobilny (Android)
  • 185
Pobierz R.....e
źródło: comment_1638410736WVFKgmCaFG3DaiagpWrrw8.jpg
  • drim
  • erebeuzet
  • nie-jestem-robotem
  • elune
  • Baleburg
  • +180 innych
  • 149
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 02.12.2021, 08:55:26
  • 0
@Rogalove: trochę lipa jestem z opolszczyzny i w domu zawsze mówiło się kapcie
misiafaraona
misiafaraona
misiafaraona
01.12.2021, 10:01:47
  • 2
Co lepsze z praktycznego punktu widzenia judo czy za przeproszeniem karate. Tak w sensie radzenia sobi e życiu i na ulicy
#kiciochpyta #judo #karate #mikrokoksy #sztukiwalki
  • Sigismund_Dijkstra
  • Keksio27
  • 34
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 01.12.2021, 10:32:53
  • 18
@misiafaraona:
Białe kimono błyszczy w ciemności
To jest wojownika znak
Żółty pas hudo nie zna litości
Z przeciwnika będzie wrak
  • Manman
  • menda_pospolita
  • konto usunięte
  • pilkarskiswir
  • krzysiek944
  • +13 innych
Eissseiw
Eissseiw
Eissseiw
30.11.2021, 18:00:53
  • 0
Fitatu przestało działać? Komuś też wiecznie ładuje się po próbie dodania jedzenia czy to tylko u mnie??
#fitatu #mirkokoksy #mikrokoksy
  • 1
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 30.11.2021, 18:04:45
  • 0
@Eissseiw: czasem sie zacina jak próbuje załadować reklamy, moze masz za wolnego neta
Krzysio_misio12
Krzysio_misio12
Krzysio_misio12
30.11.2021, 10:52:54
  • 0
Czy po czasie warto zamienić zwykle wiosło stojąc na np pendlaya? Robię ciężarem na razie 90 kg, wiem #!$%@? XD i jestem ciekawy czy zwiększając go nie zaszkodzi to plecom stojąc tak w zgiętej pozycji
#mikrokoksy #silownia
  • 6
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 30.11.2021, 10:58:08
  • 0
@Krzysio_misio12: moim zdaniem pendlay to najlepsze z wioseł, a jeśli trzymasz prawidłową pozycję, nie szarpiesz, nie nie narzucasz i nie przesadzasz z ciężarem, to plecom nie zaszkodzisz
Beeercik
Beeercik
Beeercik
30.11.2021, 09:45:06 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Jakiś inny sposób na naprawę barku niż przerwa od treningów? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Chłop źle rękę ułożył przy podnoszeniu hantla rozgrzewkowego i już tydzień boli, śmiechu warte

#mikrokoksy
  • 9
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 30.11.2021, 10:01:58
  • 0
@Beeercik: mnie pomogły zimne okłady, zwiększanie ruchomości i kolagen w dużych ilościach, na ale wypadałoby znać rodzaj kontuzji(naciągnięcie, zerwanie, zwichnięcie itp.) żeby wystartować z odpowiednią kuracją. Ale bez zmniejszenia obciążenia stawu się nie obejdzie, ja ze zwichnięcia leczyłem się +- 6 miesięcy( ͡° ʖ̯ ͡°)
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 30.11.2021, 07:05:05
  • 0
Witajcie fani przerzucania żelastwa

mam problem z brakiem postępów w redukcji wagi
mój staż na siłowni to +- 3 lata, niedawno wróciłem do diety zbilansowanej z keto, żeby dać odpocząć wątrobie i nerkom, no i przy okazji poprawić trochę wyniki siłowe.
I o ile z przyrostów siłowych jestem mega zadowolony, między innymi PR na płaskiej +20 kg i to z pauzą, gdzie na keto to z wielkim trudem touch and go z
Pobierz Diabel_tasmanski - Witajcie fani przerzucania żelastwa

mam problem z brakiem postę...
źródło: comment_16382558997TONWk6bBp5l4jH9xCBnaF.jpg
  • 4
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 30.11.2021, 07:05:32
  • 1
@Diabel_tasmanski:
Pobierz Diabeltasmanski - @Diabeltasmanski:
źródło: comment_1638255931X1vi8mm1BKBgggHcCJryt2.jpg
  • algus
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 30.11.2021, 07:57:38
  • 0
@Cumill: myślałem też o wpływie stresu na aktualny brak progresu,
pracę mam dość stresującą, a sam z siebie też jestem dość nerwowy, chociaż nie wiem czy kortyzol miałby akurat aż taki wpływ przy tak niskiej puli kalorii

608

Sąsiedzi wypożyczają sobie rzeczy zamiast kupować nowe. Zyskuje środowisko

Sąsiedzi wypożyczają sobie rzeczy zamiast kupować nowe. Zyskuje środowisko

– Po co na dzielnicy sto wiertarek używanych raz na dwa lata, skoro może być jedna, ale cały czas w obiegu? – mówi inicjatorka projektu.

Alamakota2017
z
smoglab.pl
dodany: 28.11.2021, 10:15:52
  • 370
  • #
    polska
  • #
    krakow
  • #
    ciekawostki
  • #
    majsterkowanie
  • #
    technologia
  • #
    narzedzia
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 29.11.2021, 08:16:29
  • 1
@uht200: zgadzam się, ale na wsi nie jest dużo lepiej.
Parę lat temu przeprowadziłem się do małej wsi do domku jednorodzinnego i pierwsze co zrobiłem to przeszedłem się po sąsiadach przedstawić się, po prostu po ludzku, wydało mi się to wtedy, że tak trzeba.
Reakcje ludzi były bardzo dziwne, z może 10 sąsiadów których obszedłem, przedstawił mi się tylko jeden, sołtys, a to też tylko z nazwiska, reszta patrzyła na mnie
Palexpres
Palexpres
Palexpres
26.11.2021, 09:45:33
  • 549
Dzień dobry ! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Bez zbędnych ceregieli .
Na #blackfriday przeceniliśmy dla Was
dosłownie W S Z Y S T K O ! klik na skróty ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak, tak ZIelonego Kocura i CBG Express też ;)

Lecimy także z #rozdajo i to nie małym :)
Do wygrania pyszne, znane Wam #hempshot i trochę nowości
Wygra aż 5 OSÓB!
Pobierz Palexpres - Dzień dobry ! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Bez zbędnych ceregieli . 
Na #blackfriday p...
źródło: comment_1637919879tirusGfPxlnncdbRrPXqFk.jpg
  • Kroledyp
  • CzarnyGK
  • le1t00
  • mal_content
  • emerjot
  • +544 innych
  • 18
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 26.11.2021, 12:07:59
  • 2
@Palexpres:
Pobierz Diabel_tasmanski - @Palexpres:
źródło: comment_1637928477AnAh6KeWM3sDL4qHmxXj1S.jpg
  • Palexpres
  • Hipokryta69

2

Donald Tusk zatrzymany przez drogówkę. Stracił prawo jazdy

Donald Tusk zatrzymany przez drogówkę. Stracił prawo jazdy

Jak dowiedział się portal Interia, Donald Tusk stracił prawo jazdy po przekroczeniu prędkości w miejscowości Wiśniewo koło Mławy. Przewodniczący PO miał jechać z prędkością 107 km na godz.

Diabel_tasmanski
z
onet.pl
dodany: 20.11.2021, 12:43:37
  • Dodaj Komentarz
  • #
    polityka
  • #
    polska
18+ nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • Dziadek93
    Dziadek93
    Dziadek93
  • 42
  • 2
  • #
    zdrowakobita
  • #
    nsfw
  • #
    nsfwgif
  • #
    cycki
  • #
    kontenerynamleko
  • #
    dygajacecyce
  • #
    tittydrop
  • #
    zdrowyprokurator
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 21.09.2021, 20:39:54
  • 0
@Dziadek93: kolega pyta( ͡° ͜ʖ ͡°)
Watchdog_Polska
Watchdog_Polska
Watchdog_Polska
16.07.2021, 16:42:22
  • 1438
We wtorek 20 lipca, w sądzie w Opolu stawi się nasza członkini, Alina Czyżewska. Jest pozwana za naruszenie dóbr osobistych województwa opolskiego.
Alina ujawniła, że w koncepcji programowej Moniki Ożóg, ówczesnej dyrektorki Muzeum Śląska Opolskiego, znalazły się zastanawiające zapisy. Stając w konkursie na to stanowisko, Monika Ożóg przedłożyła “autorską koncepcję programową”, w której znalazły się słowa o “łódzkich mieszkańcach” jako odbiorcach planowanych działań, a zamiast nazwy opolskiej instytucji, do której aplikowała, widniała
  • powsinogaszszlaja
  • pawlos10rs
  • dojcz_szpreche_nicht
  • genburson
  • Kaoz
  • +1433 innych
  • 81
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 22.07.2021, 11:20:38
  • 0
@Bagiezta88: miałem na studiach zajęcia z p. Ożóg, jako osoba bardzo miła i bezproblemowa i co najważniejsze zrównoważona, co na tej uczelni rzadkość, (o humorach kadry uczelni można napisać książkę) dlatego zaskoczyła mnie wiadomość o podejrzeniach plagiatu. Trochę przez to w moich oczach straciła
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski
Diabel_tasmanski 22.07.2021, 11:33:08
  • 2
@Bagiezta88:
Jeśli chodzi o jej męża to pełna zgoda, moja narzeczona miała z nim zajęcia i potwierdza się to, że uwalał ludzi za poglądy polityczne i wcale się z tym jakoś specjalnie nie krył
  • Bagiezta88
  • DOgi
  • <
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Strona 8 z 8
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 06.01.2023

    Rocznica

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl