#mikrokoksy #silownia #lokiec
Od jakiegoś czasu podczas ćwiczeń(prawie każdego, wystarczy że ręka wykonuje jakąś czynność) mam nieprzyjmene uczucie w łokciu, nie jest to jakiś mocny ból ale takie dziwne tępe uczucie. Stosowałem jakieś żele(nic nie dało), oraz wałkowałem sobie triceps(pomogło, ale jak ostatnio się zwałkowałem to zaczął mnie mocno triceps boleć chyba przesadziłem ;p). Nie chciał bym robić przerwy w treningu, ale tez nie chce sobiePokaż całość

Gdzie objerze podnoszeinie ciezarow?
#rio2016 #weightlifting

Znacie jakąś stronę z filmami, która nie używa flashowego odtwarzacza? Coś jak putlocker tylko że z polskm lektorem, albo napisami.

#filmy #pytanie #internet

#czarnyhumor

Jakieś pomysły?

#saper #gry

#metal #muzyka

Windows 10 będzie do pobrania 32-bitowy lub 64? Czy zależy od obecnego sytemu?

#windows #windows10 #pytanie #systemyoperacyjne

Ale bym skisł gdyby się ktoś Tanajny spytał czemu nie zapuszcza brody.
#debata

2 znaleziska, 1 wpis. Co jeszcze zrobiłem w tym roku na wykopie.

#2014zwykopem

#lechwalesacontent