Emkacf
  • 2
Od stycznia:
-7.6kg
-6.5cm w pasie

Odkąd dostałam działające leki to od razu poczułam lepszą motywację, ponieważ zawsze było mi bardzo ciężko chudnąć. Jedzenie zapisuję w aplikacji, a aktywność zegarkiem (Beat Saber najlepszy na kardio!). Staram się jeść low carb ze względu na cukrzycę, oczywiście żadnego cukru dodanego. Zaczynałam od cukru 360 na czczo (diagnoza połowa grudnia), a obecnie przy trzymanej diecie potrafię mieć 105 na czczo. Cukry poposiłkowe w normie (ok. 110-120).

CT2
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sheta
  • 27
#chwalesie
Pijcie ze mną kompot Mirki i trzymajcie kciuki! Dziś pierwszy dzień w nowej, w końcu rozwojowej, #pracbaza (｡◕‿‿◕｡)
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....w
b.....w
  • 4230
haha chlopak co pisze dzis egzamin w wywiadzie dla radia zet powiedzial ze mu strajk pomogl bo wiecej sie nauczyl przez tydzien w domu, niz w szkole ot cale podsumowanie edukacji polskiej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#strajknauczycieli
  • 80
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
thorstein92
  • 1518
@brzytew: i ma rację. efektywność pracy w 30-osobowej grupie jest minimalna.
Pracując w grupie 1-5 osób zrobisz zdecydowanie więcej.
A pracując w takiej grupie pod okiem nauczyciela wystarczyłby z 10-godzinny tydzień nauki w szkole by osiągać te same efekty.
  • Odpowiedz
M.....e
M.....e
  • 687
Sam po sobie to widzę rozwiązując zadania z biolki i chemii, szkoła to strata czasu, człowiek siądzie na godzinkę i więcej zrobi niż w ciągu 7 godzin lekcyjnych
  • Odpowiedz
h.....a
h.....a
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
Chciałabym, żeby ktoś mnie pokochał, tak jak Kayne West kocha Kaynego Westa. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek

  • waw

Osiągnięcia