Wartość witaminy D w budowaniu naszej odporności jest dobrze udokumentowana, w ostatnim czasie okazała się również sprzymierzeńcem w walce z COVID-19. Zapraszamy do wysłuchania webinarium, w którym prof. Paweł Płudowski porusza kwestie odporności w COVID19, wstęp trwa 13 min a potem samo gęste.
@ArtyQ: Nie czytałam, pewnie większość z nas ma niedobory, pytanie zasadnicze czy sól w polskich produktach jest jodowana, jeśli nie to niedobory są bankowe, w USA np nie używa się jodowanej soli w produktach. Zresztą te marne 100mcg dziennie to i tak jest za mało. To na ilu mg jesteś? Tylko pamiętaj o selenie przy większej suplementacji ;)
No właśnie za mało i ponoć nad morzem też sporo ludzi ma niedobory bo w powietrzu tylko podczas sztormów jest trochę więcej jodu ale to i tak mało. Selen biorę od ponad roku to raczej uzupełniłem braki a doustnie po dwie, trzy krople na szklankę soku braliśmy ale u różowego pojawiły się dolegliwości żołądkowe to teraz tylko wcieramy w skórę po 15, 20 kropel płynu lugola.
Merytoryczna wypowiedź lekarza bardzo sprawnie wypowiadającego się w tematach medycznych i cytującego badania w tym temacie wykonane przy okazji badania wirusów grypy. Ciekawe lecz niewygodne info o przyłbicach .