Dwa lata temu we wrześniu ważyłem 100+kg.
Do marca schudłem do 90+kg
W marcu zacząłem powoli biegać.
W lipcu udało sie pierwszy raz przebiec 1h nonstop waga cos koło 85kg.
Mija rok.
Do marca schudłem do 90+kg
W marcu zacząłem powoli biegać.
W lipcu udało sie pierwszy raz przebiec 1h nonstop waga cos koło 85kg.
Mija rok.
#silownia