Czy to normalne, że po jakimś czasie zdrowego jedzenia i unikania cukru mam dość i przez parę dni zjem jakieś McDonaldy i wypiję colę, a potem wrócę do zdrowego żarcia? Przeważnie mam tak, że miesiąc czysta micha, potem parę dni fast foodów. Denerwuje mnie to, że nie mogę trzymać cały czas zdrowej diety, ale z drugiej strony przecież nie jestem robotem.
#mikrokoksy
#mikrokoksy








#depresja #psychologia #nerwica