Ćwiczenia chroniące przed bólem pleców dla informatyka
Dzisiaj opiszę temat zdrowia, który jest bardzo istotny moim zdaniem. Osoby pracujące przy komputerze powinny zawczasu zadbać o zdrowy kręgo...
kamil-majek z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 101
- Odpowiedz
Dzisiaj opiszę temat zdrowia, który jest bardzo istotny moim zdaniem. Osoby pracujące przy komputerze powinny zawczasu zadbać o zdrowy kręgo...
kamil-majek z
Komentarze (101)
najlepsze
Nie ważne czy to przejście się co pół godziny na balkon zobaczyć czy kolejny gołąb nasrał na poręcz czy iść wypić szklanke wody w kuchni, ważne żeby zrobić cokolwiek.
I o ile w pracy rzadko jestem na tyle na czymś skupiony, żeby co chwilę nie odejść od komputera, to jeśli wciągnie mnie np. jakaś gra, to
@Murasame: ttiaaa, z mojej perspektywy to nie wystarczyło. W wieku 43 dostałem rwy kulszwej i jakiegoś dziwnego zgięcia kręgosłupa nie w tą stronę co trzeba. Pół roku ta rwa zchodziła i to nie sama od samego ruszania się jak to piszesz.
1. Schudnij jak masz nadwagę, stosuj głodówki razem z odpowienią
https://www.aliexpress.com/item/1005005506215402.html
Widzę coraz więcej amatorów pcha się do zabawy.
Musicie więc żądać uznania pracy przy komputerze za pracę w warunkach szczególnych i przechodzenia na emeryturę po 20 latach. XD
Najbardziej mnie ciekawi, że kobiety pracujące przy komputerze mniej uskarżają się na problemy zdrowotne z tym związane.