Od 8 miesięcy stosuje grzyby psylocybinowe (psychodeliki) w terapii depresji i stanów lękowych. Efekty wielokrotnie przerosły oczekiwania, które w tym pokładałem. Zanim poszedłem tą ścieżką leczyłem depresję farmakologicznie z większymi lub mniejszymi skutkami. Chętnie odpowiem na wszystkie...

Od 8 miesięcy stosuje grzyby psylocybinowe (psychodeliki) w terapii depresji i stanów lękowych. Efekty wielokrotnie przerosły oczekiwania, które w tym pokładałem.

Zanim poszedłem tą ścieżką leczyłem depresję farmakologicznie z większymi lub mniejszymi skutkami.

Chętnie odpowiem na wszystkie pytania związane z tym tematem.

[Pantokrator]

Każda ofiara depresji, której psylocybina, LSD itd. mogłyby pomóc, to kolejna ofiara każdego, kto popiera "wojnę z narkotykami". Jeśli któryś z was to czyta - macie #!$%@? krew na rękach. Poza tym zmarnowaliście miliardy złotych i kosmiczną ilość roboczogodzin wymiaru sprawiedliwości, zniszczyliście więzieniem tysiące żyć w samej Polsce i miliony na świecie, doprowadziliście do powstania potężnych gangów i mafii...

...a jak ktoś chce sie naćpać, to i tak się naćpa, albo nachleje

[okurcze]

@ZlotyJakub: czy Ty rozumiesz, o czym piszesz? Filadelfię, podobnie jak i inne stany/miasta trawi obecnie epidemia opioidowa. A kto za nią odpowiada? Lekarze, przepisujący swojego czasu komu popadnie tak cholernie uzależniającą substancje jaką są opioidy.

A teraz powiedz mi, jaki potencjał uzależniający ma psylocybina. Jedziesz!

[cacoimporius]

Jakie dawkowanie dzienne i jaki gatunek grzyba?

[okurcze]

@cacoimporius: obecnie 0.4g jest dla mnie optymalne - nie powoduje niekorzystnych na co dzień zmian percepcji a jest wystarczające by podtrzymać efekt terapeutyczny. Odmiana Golden Teacher.

[okurcze]

Jeszcze dodam tylko jedną ciekawostkę: grzyby wyprowadziły mnie całkowicie ze skrajnego myślenia, w tym i skrajnych poglądów.

Kiedyś biegałem co roku na marsze i broniłem ojczyzny przed nachodzcami. Dziś jestem po pośrodku, z lekkim przechyłem na lewo. Mam w sobie też bardzo dużo empatii wobec innych.

[okurcze]

@meow_meow: a jak dla mnie to jesteś idealnym przykładem na to, że każda skrajność jest po prostu zła.

Czytasz o gościu, który ze skrajnego prawaka stał się zrównoważonym centrum i nazywasz mnie niemal lewakiem? To smutne. Ale Twoja sprawa.

[okurcze]

#moderacja poproszę o weryfikację.

[okurcze]

1 jak długo chorujesz na depresję?

Było.

2 Ile leków próbowałeś? (jakie?)

3 różne ale ostatni, który pamiętam to była fluoksetyna.

3 U ilu lekarzy się leczyłeś?

U 3.

4 Brałeś udział w terapii?

Tak, byłem na kilku spotkaniach ale moja negacja byłą wtedy jeszcze zbyt duża, by to pociągnąć.

5 Jak długo masz zamiar brać grzybki?

W formie mikrodozowania planuje jeszcze kontynuować przez kolejne 10 miesięcy.

6 Czy istnieją jakiekolwiek badania

[lamentum]

nie kusi Cię spróbowania innych psychodelików? (przez fakt, że grzyby Ci pasują)
czy powiedziałbyś o sobie, że "ćpasz"?
czy planujesz stosować je dalej, nawet jeśli poczujesz się już zdrowy/wyleczony?
najgorsze przeżycie/doświadczenie?

[okurcze]

@lamentum: zacznijmy od tego, że zanim spróbowałem grzybów, ja nigdy wcześniej nie sięgnąłem po nic więcej marihuanę, którą zapaliłem dosłownie 2-3 razy (nie odpowiada mi jednak to doświadczenie).

Miałem wiele obaw, w tym również tą o byciu nazwanym ćpunem. Pochodzę z bardzo konserwatywnej rodziny, w której tematy narkotyków były zawsze tematem tabu i rozmawiało się o nich wyłącznie używając stereotypowego myślenia.

Zacząłem najpierw czytać. Bardzo dużo czytać. I zdałem sobie sprawę

[sciana]

A próbowałeś pójść pobiegać?

[okurcze]

@sciana: próbowałem! I trochę pomogło ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ Ale na krótko

[zapalniczka2112]

super! stosowalem mikro przez 3 m-c i zauwazylem znaczna zmiane w podejsciu do zycia, dostalem, miedzy innymi awans w pracy, tak stosowalem mikro w pracy i musze powiedziec, to byla rzecz ktora zapewnila mi awans (w mojej opinii) dzis zszedlem zupelnie z psylocybiny (rowniez stosowalem Golden'y z uwagi na latwosc uprawy) i oczywiscie, ze sprobowalem 5 suszonych gram (terence mckenna)- nie zauwazylem negatywnych "konsekwencji" takiego "lotu". Czy Ty zauwazyles jakies negatywy ?

[okurcze]

@zapalniczka2112: nie zauważam negatywnych efektów działania.

[katona]

jak zmieniło się Twoje życie? Krótko o tym jak mocno doskwierała Ci depresja, jak silne były stany lękowe i jak jest teraz.

[okurcze]

@katona:

Depresja doświadczyła mnie tak mocno, jak tylko się dało. Czułem się i żyłem jak gówno, chcąc możliwie jak najwięcej czasu spędzać na spaniu. Relacje towarzyskie/rodzinne również zamarły - to było słabe. W najgorszych chwilach oczywiście pojawiały się myśli, by może to po prostu wszystko skończyć.

Nie odczuwałem ani odrobiny radości. Tylko permanentny smutek, żal i przekonanie że w życiu nie czeka mnie już nic dobrego.

Niby finansowo wszystko miałem a

[bylem_simpem]

Skąd pozyskujesz grzybki i jakie konkretnie?

[okurcze]

@bylem_simpem: tylko cubensis, a dokładnie odmiana Golden Teacher - bezproblemowa uprawa, zadowalający wzrost i moc.

Przez dłuższy czas polegałem na dostępnych legalnie growkitach, a teraz próbuje moich sił w samodzielnej uprawie od a do z.

[loook]

@okurcze a jak zdobyłeś te psychodeliki?

[okurcze]

@loook: przez internet. Zestawy do uprawy są w Polsce w 100% legalne. Ale oczywiście przestają takie być w momencie, kiedy pozwalasz na wzrost owocników.

[Ujemuje]

Myślisz że by mi pomogły te grzybki jeśli nie mam żadnej motywacji do znalezienia pracy od 12 lat, nic mnie nie cieszy, ostatnio nawet porzuciłem swoje hobby, mój każdy dzień jest identyczny, unikam ludzi, nawet windą ostatnio przestałem jeździć żeby nikogo nie spotkać. Czy to depresja?

[okurcze]

@Ujemuje: brzmi jak depresja ale moim zdaniem powinieneś po prostu się zbadać - hormony, krew, witamina D itp.

[zdzisiunio]

@okurcze Czy taki microdosing pozwala na prowadzenie pojazdów mechanicznych? Czy jeśli drogówka cię zatrzyma to są testy, które wykryją że jesteś pod wpływem psylocybiny i grozi wtedy jakaś odpowiedzialność karna? Oczywiście cały czas pytam o mikro dozowanie.

[okurcze]

@zdzisiunio: jeśli pytasz o moje zdanie, to uważam że jeśli rzeczywiście to jest mikrodozowanie, to prowadzenie aut jest możliwe. Aczkolwiek gdybym był zawodowym kierowcą, to raczej nie zdecydowałbym się na mikrodozowanie. Po prostu, tak ma wszelki wypadek.

[L.....M]

Jaka jest przyczyna twojej depresji?

[okurcze]

@LogosM: w przeszłości konserwatywni rodzice, później zranione uczucia, lęk przed śmiercią/poważnymi chorobami.

[jc-denton]

Mam pytanie, skad wzioles energie na ten caly research, szukanie, zamawianie, hodowanie, suszenie... mysle o takiej terapi od dawna ale ledwo jestem w stanie ogarnac podstawowe czynnosci jak zakupy czy umycie sie i ogolnie podstawowe czynnosci mnie juz przerastaja

[okurcze]

@jc-denton: zacząłem szukać naturalnych sposobów zapanowania nad depresją w momencie, kiedy moja depresja była już lekko podleczona farmakologią ale mimo to wciąż dużo brakowało do zadowalającego efektu.

Ale dobrze pamiętam, co oznacza brak możliwości złapania motywacji, więc doskonale Cię rozumiem. Na FB jest kilka grup, w których znajdziesz całą masę empatycznych ludzi. Jedna z nich, na której i ja jestem nazywa się "Magiczne grzyby".

[emjot86]

Jedno z fajniejszych AMA na wykopie, powodzenia mirek!

[okurcze]

@emjot86: Dzięki bardzo! Dla mnie to jest bardzo budujące, że sumarycznie dosłownie plankton nazywa mnie tu ćpunem i jest otwarta na zdobycie nowej wiedzy, która przecież w dziejach ludzkości nie jest niczym nowym.

[cacoimporius]

Nie bałeś się podawać swoich danych przy zakupie internetowym?

[okurcze]

@cacoimporius: a dlaczego? Kupuję legalny produkt i dopuszczam do wzrostu grzybów u kolegi na terytorium Czech ;), gdzie prawo jest bardziej liberalne ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[inny_login]

@okurcze dzięki za to AMA. Obecnie mam najgorszy okres w swoim życiu. Umiarkowana depresja, zaburzenia lękowe. Często nie sypiam, nie mogę się skoncentrować, zero motywacji. Poczucie własnej wartości na mega niskim poziomie.
Jestem na psychoterapii od niedawna. Zastanawiam się, czy nie wspomóc terapii farmakoterapią. Chciałbym kiedyś spróbować grzybków, ale kompletnie nie wiem, jak zacząć. Zdobyć grzybki to nie problem, ale jak dobrać dawkę?
Jak Ty opracowałeś dawkę dla siebie i jak wyglądał

[okurcze]

@inny_login: obecnie wielu psychologów w Polsce (przynajmniej w dużych miastach) jest bardzo otwarta na tematy psychodelików (w tym grzybów). Wiele z tych osób sama korzysta z ich pomocy, więc prawdopodobnie uda Ci się trafić na psychologa z którym będziesz mógł przerobić swoje doświadczenia.

Jeśli chodzi o dawkę potrzebną do "podróży", to możesz posiłkować się tym obrazkiem.
Ja pierwszą podróż odbyłem na 3.5g

[ririsu12]

Oprócz depresji z skłonnościami lękowymi miałeś epizody ataków paniki? Zaciekawiłeś mnie, bo ja sama od lat toczę walkę z depresją.

[okurcze]

@ririsu12: miałem epizody ataku paniki ale w mojej ocenie niewielkie na tle tego, co opowiadały mi osoby z dużo cięższymi postaciami.

[Pelen_watpliwosci]

@okurcze daj znać czy nie bałeś się ze nawet małe dawki zmienia ci chemię mózgu, albo uaktywnia schizofrenie? Sam wlasnie najbardziej tego się boje wlasnie przy spróbowaniu microdosingu

[okurcze]

@Pelen_watpliwosci: bałem się ale mimo wszystko zaryzykowałem. Jeśli genetycznie jestem uwarunkowany do shizofrenii to prędzej czy później na nią zachoruje - nawet bez grzybów. Takie było moje myślenie.

[bluehead]

Jakie dawki, jak przyjmujesz (wywar, suszone?) , jakie efekty po 8 miesiącach?

[okurcze]

@bluehead: suszone w formie tzw. lemon tek, czyli moczę rozdrobnione suche grzyby w soku z cytryny i po 30 min filtruje. Taki sok z cytryny pije.

[Patrick_Bateman]

Jak oceniasz swoje umiejętności uczenia się i koncentracji na wykonywaniu zadań przed i po kuracji grzybami?

[okurcze]

@Patrick_Bateman: wróciłem co najmniej do sprawności umysłowej, którą miałem w wieku 18-20 lat. Ale wielokrotnie przekonuje się, że ta sprawność jest jeszcze większą.

[tgdarek]

Czy pijesz alkohol?

[okurcze]

@tgdarek: Tak, okazjonalnie.

[noneone]

1. Czy podjąłeś psychoterapię, jeśli tak, to w jakim nurcie?
2. a) Jak wyglądało (czas/kondycja) okres przejścia z leków (jakich) do grzybków b) Czy przyjmowałeś wraz z lekami?
3. Czy Twój lekarz/terapeuta nadzoruje/włącza w terapię mikrodozę i schodziłeś z leków pod kontrolą czy samowolka?
4. Czy przyjmujesz codziennie i jaki to ma sens, skoro tolerancja utrzymuje się +/- 72h

[okurcze]

@noneone:

1. Czy podjąłeś psychoterapię, jeśli tak, to w jakim nurcie?
Nie podjąłem terapii, chociaż mój lekarz uważał że jego zdaniem dobrze się do tego nadaje.
Ze mną jednak był taki problem, że ja byłem w stanie podważyć każde słowo psychoterapeuty i po 2-3 spotkaniach odpuściłem sobie. To nie było na tamten czas dla mnie. Dopiero teraz planuje łączyć psychoterapię z psychodelikami. Musiałem do tego widocznie dojrzeć.

2. a) Jak wyglądało

[Bartholomew]

Zawsze mnie to ciekawi - czy nie uważasz, że jakaś część Twoich lęków i depresja nie miała zewnętrznych, niezwiązanych z umysłem źródeł, po prostu wynikając z sytuacji życiowej? Jeśli tak jest to czy psychodeliki nie maskują tego jakoś powodując, że tracisz kontakt z tą częścią rzeczywistości (nie wiem, np. praca Cię dołuje bo jest po prostu #!$%@?) i te nierozwiązane problemy mogą w pewnym momencie uderzyć z podwójną siłą?

[okurcze]

@Bartholomew: tak właśnie myślałem kiedyś, że mój stan wiąże się z obecnym miejscem w życiu i wyzwaniami za nim stojącymi. Ale to nieprawda, bo czym innym jest załamanie nerwowe a czym innym depresja. A ta zawsze ma swoje podłoże gdzieś w przeszłości.

To też nie jest tak, że grzyby maskują Ci cokolwiek. To też nie jest tak, że to psylocybina bezpośrednio rewolucjonizuje Twoje życie. Psylocybina jest jedynie narzędziem, które umożliwia Ci

[BooB]

@okurcze: Zrób jakiś swój autorski tag na mikroblogu i tam coś wrzucaj od czasu do czasu, chętnie będę obserwował, muszę przyznać że bardzo mnie to ama zaintrygowało bo walczę z nerwicą od wielu lat :)

[okurcze]

@BooB: dzięki wielkie :) Pomyślę o tym a Tobie życzę zdrówka. Jeśli zdecydujesz się spróbować, to koniecznie podziel się efektami!