Czy słodziki są szkodliwe? Aspartam, acesulfam, stewia i inne
Czy słodziki są szkodliwe? Czy aspartam i acesulfam K są toksyczne i rakotwórcze? Profesjonalny artykuł oparty na faktach i badaniach naukowych o bezpieczeństwie spożywania słodzików.
Zaleszczotek z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 237
- Odpowiedz
Komentarze (237)
najlepsze
@Line-Storm: Bo jesteś uzależniony od cukru, kiedyś miałem podobnie. Odkąd ograniczyłem cukier to absolutnego minimum (tego świadomego, bo nieświadomie np. w knajpach itp zawsze go spożyję) napoje ze słodzikami smakują mi całkiem normalnie.
Najbardziej śmieszą mnie znajomi, którzy mi wmawiają jaki to to słodzik jest szkodliwy, podczas gdy sami piją colę ze "zwykłym, naturalnym cukrem". Którego kaloryka i ogólna szkodliwość jest udowodniona ponad wszelką wątpliwość, a wielu z nich ma sporą nadwagę, a z naturą
Cola to generalnie syropek cukrowy, którego nikt by nie wypił gdyby go nie zakwasili kwasem ortofosforowym, taki byłby mdły. Za dużo glukozy prowadzi do otyłości, niszczy wątrobę, powoduje stan zapalny. A herbatki przeciwdziałają stanowi zapalnemu i wydłużają życie dzięki
Sam pije 2-3L coli zero / tydzień + aspartam jako słodzik do kawy, a do tego 4-5L wody dziennie.
Bezpieczne dzienna porcja aspartamu to 45mg/kg - co daje tyle tabelek słodzika ile ważymy. Dla jednego będzie to 50 tab, a dla innego 80.
W przeliczeniu na "Cole" to jest 6-7 litrów dziennie.
@S_M_I_T_H: J*baniutki...
Obecnie nie dosładzam nic, a jak czasem spróbuję jakiegoś soku albo napoju to aż mnie mdli, tak mocno to wszystko jest przesłodzone. Szkoda, że wybór niedosładzanych napojów i soków jest bardzo okrojony, ilość przesłodzonych napojów w
Otóż jest to dulcyna. Niestety została wycofana z rynku za rzekomą toksyczność, ale znajomy chemik mi zsyntetyzował ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Żaden inny słodzik, który testowałem nawet
@leoha: Znajomy chemik ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5617129/
Wyższe spożycie aspartamu wiązało się z problemami typu depresja, zaburzenia orientacji przestrzennej czy zwiększone odczucie irytacji. Dotyczyło to dawek stanowiących około połowy "bezpiecznego poziomu", czyli nie kosmicznie wysokich.
https://www.bmj.com/content/330/7486/309.2.full
cytat z tego