Bieganie rekreacyjne w Polsce szkodzi zdrowiu

Długotrwałe bieganie w mieście powoduje więc, że płuca, działając jak odkurzacz, wchłaniają duże ilości cząstek pyłu zawieszonego, znacznie większe niż w przypadku osoby niebiegającej. Szkodliwość działania pyłów zawieszonych jest więc znacznie większa niż u osób niebiegających.

[dziki_rysio_997]

Odniosę się do samego ryzyka związanego ze startem w maratonach.
Widziałem kiedyś inne badania i moim zdaniem to jest kluczowe dla zrozumienia niebezpieczeństw związanych z bieganiem maratonów przez amatorów. Powiedzenie, że ryzyko np. problemów sercowych rośnie w trakcie maratońskiego biegu u biegaczy to nieprecyzyjna informacja. Ono rośnie przede wszystkim u osób, które w przygotowaniach do maratonu biegały zbyt niski kilometraż tygodniowy, czyli mówiąc krótko: nie były do niego przygotowane.
W szczególności problemy

[enron]

@dziki_rysio_997: zabawne jest twierdzenie w artykule:

"Warto podkreślić, że ofiary śmiertelne biegów długotrwałych to nie tylko osoby mające ukryte wady (zwłaszcza w układzie sercowo-naczyniowym)."

My ass. Jeśli ktoś umrze podczas takiego biegu to właśnie z powodu niezdiagnozowanej wady serca lub jakichś innych poważnych schorzeń. Zdrowy człowiek może "paść" i po prostu nie ukończyć biegu, ale nie umrze. Autor sobie za bardzo do serca wziął genezę nazwy maratonu ( ͡° ͜

[felixd]

A właśnie miałem zmienić tryb życia i zacząć biegać.

[haxx]

@felixd: upiekło się nam, zaczniemy od nowego roku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[nieocenzurowany88]

Zakop za tytuł wprowadzający w błąd. Szkodzi smog, a nie bieganie. Równie dobrze mogę powiedzieć, że walenie konia szkodzi, bo jak wyjdziecie na smog i będziecie walić, to wdychacie zatrute powoetrze.

[munny]

chwała wielkiej Polsce, w której nawet bieganie szkodzi

[JebakaDejwis]

Niech biegają dalej, dzięki nim mamy czystsze powietrze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Bryzoll]

Chciałbym tylko przypomnieć, że jesteśmy w internetach. Artykuł intrygujący ale to nie artykuł w prestiżowym wydawnictwie medycznym, tylko z jakiegoś bloga, co ma 250 wyświetleń i chyba tylko ten jeden tekst. Ja bym poczekał ze śmiania się z wszystkich biegaczy.

[nielegalny_imigrant]

@Bryzoll: można też zerknąć na przypisy

[Bryzoll]

@nielegalny_imigrant: można, ale i tak to niewiele zmienia

[szybki_zuk]

Leci zakop. Artykuł to pomieszanie z poplątaniem. Do tego autor wybrał sobie tylko wygodne dane, ignorując inne, co prowadzi do błędnych wniosków. Część źródeł niepoważna, z części powybierał co chce.

[marcinleja]

@szybki_zuk: Też to zauważyłem. Szkoda, że autorem jest profesor.

[k.....x]

Dawno, dawno temu w Polsce były papierosy "Sport". Niektórzy wyciągając papierosa z paczki mówili: "Sport to zdrowie, [każdy gruźlik Ci to powie]". Sam zwrot "sport to zdrowie" był wtedy dwuznaczny.

Papierosów "Sport" już dawno nie ma, ale sam zwrot "sport to zdrowie" ze względu na smog pozostał, jak widać dwuznaczny.
//

[enron]

Co to za chrzanienie. Jak jest problem z zanieczyszczeniami to się biega w masce i tyle...

[enron]

@enron: podaj co znaczy bieganie w masce ? Taka za 3 zł. Z Castoramy już daje radę ?

@Mintaa: nie daje, bo się udusisz. Uprzedzając pytanie - taka sportowa też się nie nadaje, bo nadal za bardzo blokuje oddech (choć na upartego da się biegać, ja tak się przemęczyłem dwa sezony z respro). Dopiero porządna półmaska z filtrami bagnetowymi daje odpowiedni komfort przy bieganiu - wygląd trochę hardcore'owy, ale to

[enron]

@enron: Wcale się nie dziwię, że spotkał Cię szpital. Jak mi się w respro od wilgoci zablokował filtr to prawie zemdlałem podczas biegu. Mistrzowie marketingu i 60gr za wpis a produkt do dupy!

Podziękował za dane maski.

@MakuOne: u mnie była akurat znacznie poważniejsza sprawa. Samo przyduszanie się najwyżej utrudniało bieg - a miewałem i kilkunastokilometrowe biegi w respro przy -20 stopniach... Ot po prostu po zdjęciu maski czuło się