Grzegorz Król został piłkarzem Polonii Warszawa. Miał pewne zaległości treningowe, ale Dariusz Kubicki postawił sobie za cel doprowadzenie tego zawodnika do „stanu używalności”. Kubicki biegał więc z Królem wokół boiska i kontrolował, aby codziennie Grzesiek wybiegał wystarczającą liczbę kilometrów. A potem urządzał ważenie – raz na tydzień, czy raz na dwa tygodnie.
„Królik” oczywiście w ogóle nie chudł, bo po treningu lubił dobrze zjeść. Ale gdy wszedł na tę wagę po raz
Kiedyś zapisałem się na kurs tańca. Co drugi dzień po 1,5 godziny. Schudłem 6 kg. Wracałem bardziej spocony niż po siłowni. Taki kurs to same plusy, schudniesz, nauczysz się tańczyć, poprawisz sobie samoocenę ;)
Komentarze (140)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Kubicki biegał więc z Królem wokół boiska i kontrolował, aby codziennie Grzesiek wybiegał wystarczającą liczbę kilometrów. A potem urządzał ważenie – raz na tydzień, czy raz na dwa tygodnie.
„Królik” oczywiście w ogóle nie chudł, bo po treningu lubił dobrze zjeść. Ale gdy wszedł na tę wagę po raz
Znalazłem za Ciebie.
https://www.wykop.pl/link/3055671/cztery-kroki-by-schudnac/
@FireFucker: @Arcyksienciuniu: