Co drugi Polak się nie wysypia. Powód? Stres i... światło
![](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_Bkqii5oEv8GVUY041w5KuCP7ARjTsxtO,w300h194.jpg)
Co trzeci Europejczyk ma problemy ze snem. Co drugi Polak nie przesypia w nocy siedmiu godzin w dni, w które pracuje. Jednak częste niewysypianie się, czy wręcz bezsenność, to problem bagatelizowany zarówno przez lekarzy, jak i samych pacjentów.
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Fajnisek4522_6YlQkpmxxn,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- 224
Komentarze (224)
najlepsze
Wiem, że nie należy to do najmilszych czynności, ale jest skuteczne.
@murarz13: Da się przyzwyczaić a uwierz mi, chwilowy dyskomfort to mniejsze zło niż ciągłe pobudzenie nerwowe przed zaśnięciem. Kiedyś pracowałem kilka godzin w nocy przy kompie z odpalonym flux'em i by sprawdzić jedną rzecz wyłączyłem go...jak mi jebło tym białym światłem to się przestraszyłem i zmrużyłem oczy :)
- Pamiętajcie że żołnierz Desantu musi być gotowy do działania 25 godzin na dobę!
Pośród lekkiego rozbawienia ktoś stwierdził że wyprowadzi dowódcę z błędu i mówi do niego.
- Dowódca ale doba ma 24 godziny.
- Tak? To od dzisiaj wszyscy śpicie o godzinę krócej!
Kto w wojsku służył ten w cyrku się nie śmieje.
Ja dziennie na 5 mam i wstaje o 4:30.. a idę spać różnie ale często po 22-23..
@ejcojajco: Wiercenie zawsze jest problemem. Nie ma godziny podczas której by to nie wkurzało.