Wyzwanie nr 1: zrzucamy „oponkę”
![Wyzwanie nr 1: zrzucamy „oponkę”](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_Sw5EQqnhXv3rR3fS6EkRB37zxkV7Vpyo,w300h194.jpg)
No i stało się. Mając prawie czterdziechę na karku, mimo siłowni, roweru i przekonania, że ma się szybką przemianę materii, pojawiła się ONA. Oponka na brzuchu. Na dodatek zadomowiła się na dobre i rośnie. Wyzwanie nr 1: w 90 dni udowodnić, że facet w średnim wieku nie jest na nią...
![laciate](https://wykop.pl/cdn/c3397992/laciate_TU16G66ppK,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 334
- Odpowiedz
Komentarze (334)
najlepsze
Schudłem więcej, przez krótszy okres czasu niż jak chodziłem na siłkę. Ciekawy jestem efektów jak na nią już niedługo wrócę :)
Przestań słodzić, zacznij czytać etykiety i nie jedz żadnych produktów, gdzie dodawany jest cukier. W ten sposób schudłem 6 kilo w dwa miesiące bez ćwiczeń.
Twoim wrogiem nie jest tłuste tylko słodkie, a cukier jest prawie wszędzie. Dla przykładu 100 gram ketchupu ma w sobie około 30 gram cukru.
źródło: comment_Q9m38e5yzcHsOF10PjGI46y7R9YYWAFi.jpg
Pobierz@doh1: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.wykop.pl/link/3969593/dieta-8-godzinna-nowy-sposob-na-odchudzanie/