STREET WORKOUT - SIŁA I SPRAWNOŚĆ
Witam filmik przedstawiajace moje umiejetnosci. Jezeli sie podoba mozecie dac piwko - pomozecie w rozpowszechnieniu sie tego sportu w Polsce ;) DZIEKOWA !
kura1997 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 223
Witam filmik przedstawiajace moje umiejetnosci. Jezeli sie podoba mozecie dac piwko - pomozecie w rozpowszechnieniu sie tego sportu w Polsce ;) DZIEKOWA !
kura1997 z
Komentarze (223)
najlepsze
Popieram jak najbardziej całym sobą KAŻDĄ możliwość aktywnego spędzania czasu, tylko że jest jedno "ale" z mojej strony:
Gimnastyka sportowa zatoczyła jakiś dziwny krąg:
od początku -> do swojego szczytu -> "po dogorywanie" (przeistoczenie się w kalistenikę / street workout).
Ten dziwny twór, który zrodził się w Polsce po książkach tego więźnia, lub zapożyczeniach z Ukrainy w Polsce zmierza trochę w złą stronę, dlaczego? Otóż dlatego:
- niemalże 90% elementów
No i właśnie to jest problem z tymi niszowymi sportami. Nie wiem czy w bogatszych krajach też, ale na pewno w Polsce. Jeżeli masz +20 lat, to praktycznie kluby są dla ciebie zamknięte i musisz się uczyć samemu, kalecząc technikę, bez podstaw, "trików" i wskazówek. Liczą się tylko juniorzy i to też niekiedy tylko ci najmłodsi, a
Tak na weekend? Zacznij od poniedziałku. Albo od 1. nowego miesiąca.
Szkoda, że mieszkam w mieście w którym jest kilkadziesiąt parków z maszynami do ćwiczeń dla seniorów ale ani jednego z drążkami do SW.
@kura1997
Ps. Fajnie byłoby żeby Twój głos w filmikach był na podobnym poziomie głośności co podkład muzyczny.
Mistrzostwo!
"Muszę wykonać ten element za wszelką cenę"
Przez to wychodzi 0 techniki i kontuzje, a powinno być odwrotnie.
Przy nauce elementów typu salto do nauki najpierw jest zestaw kolejnych +-10 ćwiczeń przygotowujących, a następnie salto jest robione "od tak" jeżeli cały proces tych 10 przygotowujących przebiegł prawidłowo.
Taka internetowa kopalnia wiedzy.
Jest literatura, są objaśnienia, jak czegoś nie ma to odpiszą ;)
Oczywiście patrz co piszą tam trenerzy, bo zdarzają się jakieś samouki szkolące nowe osoby
@amb97: no i sprawa nóg rozwiązana. Na nogach też masz tłuszcz, dlatego wydaję ci się, że masz lepsze od tego gościa. Jak będziesz miał bf na jego poziomie to wtedy pokaż nogi.
@kura1997: Często witasz własne filmiki?
#grammarnazi
@komarrek:
...napisać poprawnie chociaż dwa zdania. Ale rozumiem, zazdrość bije z mojej wypowiedzi.
Komentarz usunięty przez moderatora
@Stivo75:
żeby cię tylko nie zwineli jak w filmie "szefowie wrogowie".
Chyba wiem dlaczego nazywa was się "bocianami" ( ͡° ͜ʖ ͡°)