Ja bym chciał żeby ktoś zrobił taki film o lęku społecznym. W nawet naszym społeczeństwie ludzie deklarują zrozumienie dla ludzi z depresją, pełno takich filmików, akcji jest. Za to jak widzą fobika społecznego to myślą, że dziwak, nieśmiały, nie rozumieją jaka walka w nim się toczy. Nie ma zrozumienia jak utrudnia to życie w społeczeństwie, zdobycie pracy, która nie będzie męczarnią. No ale fobicy zwykle nie mają odwagi żeby uświadamiać, walczyć o
@miqel: Jeśli ci się wydaje, że inni cię nie akceptują, to tak naprawdę nie akceptujesz siebie. Jeśli ci się wydaje, że inni cię odrzucają, to tak naprawdę odrzucasz siebie.
Polecam afirmację "kocham siebie i akceptuję siebie". Ważne: Nie chodzi o narcystyczne zakochanie w sobie, tylko rzeczywistą akceptację siebie ze wszystkimi wadami. Fobicy nie akceptują siebie, bo zbudowali sobie jakiś urojony lepszy obraz siebie i ciągle się z tym obrazem porównują, właśnie
Miałem depresję trwającą długi czas. Na szczęście udało mi się znaleźć skuteczną metodę, która uwolniła mnie od niej i to już tego samego dnia od kiedy ją zastosowałem :) Polecam poczytać sobie o metodzie Sedony - jest niezwykle prosta i skuteczna. ( ͡°͜ʖ͡°)
Widzę, że tu mnóstwo osób z depresją jest. W takim razie ja jako totalnie zielony w tym temacie chciałbym zapytać czym spowodowana jest depresja? To psychika czy jakiś fizyczny lub genetyczny problem mózgu? Od czego dostaje się depresji skoro wielu piszę tutaj, że to nie traumatyczne wydarzenia i życie, które się nam nie układa?
@wiktorek_pl: Może być fizyczny defekt, np. wskutek urazu. Może być niedobór pewnych składników w diecie. Także długotrwały, silny stres - z dowolnego powodu, zarówno ciężkich wydarzeń w życiu, jak i relatywnie "niewinnych", ale dla danej osoby trudnych, bo nie posiada umiejętności radzenia sobie z nimi lub strategie, jakie do tego stosuje, są szkodliwe dla niej samej. A czasem przyczyna jest trudna do ustalenia.
@wiktorek_pl: Skąd wiedzieć, jaka jest przyczyna, jeśli nie pójdzie się do lekarza (a czasem skąd w ogóle wiedzieć, że ma się depresję)? Jak nie znasz przyczyńy, to nie wiesz, czy brać witaminy, czy psychotropy. Jak sobie wyobrażasz wzięcie dupy w troki przez kogoś, dla kogo wstanie z łóżka jest wyzwaniem? Nie ma wiary w powodzenie, nie ma też sił do zmian. A żeby nauczyć się lepiej kierować życiem, trzeba skądś tę
gdzieś tam w Tobie drzemie jakąś chęć, jakaś potrzeba. to brak jej spełnienia wrzuciła Cie w ten stan. znajdź ja i daj jej się porwać albo zakop w miejscu gdzie nikt poza Tobą tego nie znajdzie. znajdziesz to sam gdy zbierzesz dość sił by z tym zawalczyć. Mi siłę dała córka. o ile sam mógłbym stoczyć się na dno, o tyle ona sprawia że jest o co walczyć
Komentarze (689)
najlepsze
Za to jak widzą fobika społecznego to myślą, że dziwak, nieśmiały, nie rozumieją jaka walka w nim się toczy. Nie ma zrozumienia jak utrudnia to życie w społeczeństwie, zdobycie pracy, która nie będzie męczarnią. No ale fobicy zwykle nie mają odwagi żeby uświadamiać, walczyć o
Jeśli ci się wydaje, że inni cię odrzucają, to tak naprawdę odrzucasz siebie.
Polecam afirmację "kocham siebie i akceptuję siebie". Ważne: Nie chodzi o narcystyczne zakochanie w sobie, tylko rzeczywistą akceptację siebie ze wszystkimi wadami. Fobicy nie akceptują siebie, bo zbudowali sobie jakiś urojony lepszy obraz siebie i ciągle się z tym obrazem porównują, właśnie