Niewiarygodna siła

Muskularny mężczyzna podnosi ciężary, jest moc!

[lsamuel]

Niezły beerceps.

Trzeba długo trenować by się takiego dorobić.

[awasil28]

@lsamuel: Lata ciężkich treningów i wyrzeczeń .

[lsamuel]

@medykydem: Mógłbym. Raczej by mnie nie dogonił, żeby nie stracić wypracowanej masy.

[havocki]

to jakaś nowa odmiana brzuszków?

[H.....n]

Chłop śląski, w dupie szeroki, w barach wąski. :)

[sebastian13rz]

To jest ćwiczenie na zbicie tkanki tłuszczowej

[paveua]

@sebastian13rz:

zbicie sztangą

[Mav666]

@sebastian13rz: Chyba pobicie ;)

[Suszi88]

Po paru miesiącach staw łokciowy i barkowy tylko do operacji.

[rex90]

@Vojtazzz: przywiązał taśmy bo taka siła mogła wypchnąć sztange pod sufit ;) bhp takie

[Suszi88]

@Vojtazzz: To jest nie tylko cięższe ale po prostu idiotyczne, mocno nadwyrężające stawy dla których taki ruch nie jest naturalny. W dłuższym okresie czasu ani nie zrobi się tak klaty, ani barków. Zresztą widać, że najlepiej to ma wytrenowany mięsień piwny, a reszta mocno zalana tłuszczem:)

[S.....y]

Ta sztanga jest wygięta czy mi sie tylko zdaje

[Mazowia]

@Szybkowolny: Efekt pozostawiania ciężarów na sztandze po zakończeniu ćwiczeń.

[karbowski]

@Jack3d, @BillHickok: ale na sztandze, czy pod?

[A.....r]

Przez chwilę myślałem, że to Janek Cuber. Nie ten wzrost i nie ta technika.

[wts]

To ma sens.

[R.....r]

Ćwiczy siłę odrzutu.