[V.....h]

Zrobił się taki syf na #silownia i #mikrokoksy po wakacjach, że przestaję je śledzić. Przydałby się jakiś elitarny siłowniany tag dla ogarniętych mikrokoksów, na którym ludzie nie pisali by co 5 minut pytań 'jak zacząć dietę' albo 'sprawdzcie mi czy taki trening będzie ok', bo jest tu naprawdę kilkanaście osób, które mają solidną wiedzę i mogą się wymieniać doświadczeniami... Mam kogoś łuk? miecz i topór?

[reasonable]

@Vonsatch: W ogóle już inni ludzie piszą :/

[Masterczulki]

@Vonsatch: masz moje prostowniki. #makrokoksy

[DamianParol]

@Vonsatch: Jeśli nie będziesz uciekał od dyskusji to masz moją sztangę! ;)

BTW Co jest z rok na siłowni?

Kiedyś to był super tag, ale 2 czy 3 edycja była beznadziejna... :/

[V.....h]

@Vonsatch: Jeśli nie będziesz uciekał od dyskusji to masz moją sztangę! ;)

@DamianParol: raczej nie dojdziemy w kwestiach odżywiania do porozumienia, lepiej skupić się na dyskusjach o treningu :p

Wołam jeszcze @maze @berti @kamdz @pepone

[BojtaS]

@Vonsatch: to jaki ten tag? I byle nie było jak z #taktycznasila bo niby jest, ale jakiś martwy się wydaje być ;)

[Kid_A]

@Vonsatch: żeby pisać w tym tagu trzeba będzie mieć jakis minimalny obwód bicepsa, czy minimalny wynik w wyciskaniu na klatkę/siadzie/martwym?

[maze]

@Vonsatch: ja nie wiem gdzie się k---a wszyscy podziali. Jeszcze pamiętam jak gdzieś przed czy na wakacjach zaczynaliśmy ten tag tutaj, a teraz każdy gdzieś spieprzył. Ja teraz nie ćwiczę już rok, więc jest śmiesznie, nawet fizjoterapie musiałem przerwać przez problemy natury prywatnej, ale jak wrócę na 2015 to definitywnie będę tutaj częściej pisał i wrzucał jakieś wstawki, filmiki. Szczególnie natury kontuzjowanej : D

Wzywam @Sarza01 @WlasciwosciBetonu power

[maze]

@Kid_A: aha i nie podniecanie się treningiem kalistenicznym, który produkuje super-hiper siłę, bo to jest przecież śmiech na sali. Podniecanie się kolegą, który ma małą wagę, niski bf, trochę mięśni ( przede wszystkim widoczny sześciopak! ) i że kalistenika to super droga do wielkiej siły. Ehh, takich głupot się nie da czytać.

[Kid_A]

@maze: spoko, rozumiem, śmieszkuje sobie.

generalnie bez możliwości selekcji użytkowników, jest to niemożliwe. Ale dotyczy to każdego tematu - żeby znaleźć wartościowe informacje wśród ton gówna, trzeba się wysilić.

[maze]

@Kid_A: wykop powinien zrobić jakieś sub kategorie, bo tych kanałów to ja już w ogóle nie czuję

[DamianParol]

@Vonsatch: Co nie znaczy, że nie możemy dyskutować.

@maze: @Kid_A: @BojtaS: @reasonable: @Masterczulki:

To może prywatny kanał? Takie coś funkcjonuje OK

[maze]

@DamianParol: no właśnie te kanały mi się wydają jakieś liche strasznie. Tag nie będzie działał odpowiednio?

[reasonable]

@DamianParol: Proponuje za kryterium przyjąć bmi over 25 ;)

[BojtaS]

@DamianParol: jestem za jezeli bedzie to dzialac tak jak powinno ;)

[V.....h]

@reasonable: ić stont, jestem świeżo po redukcji, wyglądam jak mapa drogowa :p

[pokey]

@Kid_A: Trzeba przysiąść 150% masy ciała.

[pokey]

@DamianParol: @Vonsatch: @maze: a mógłbym być chociaż zaproszony? Wiedzy do udzielania się nie mam, ale czytac lubię.

[maze]

@pokey: ja myślę, że każdy powinien być zaproszony, kto jest otwarty na wiedzę, dużo czyta i uczy się nowych rzeczy, chce dyskutować i przede wszystkim nie siedzi we własnych dogmatach, bo to jest najgorsze co może być.

[DamianParol]

@maze: tylko tag nie ograniczy napływu mądrali i suchoklatesów, a chyba o to chodzi

[maze]

@DamianParol: a są powiadomienia na kanałach?