[gtk90]

rzucam palenie, 45min temu wypaliłem ostatniego papierosa.


palę nałogowo od 6 lat 8-12 fajek dziennie, na imprezach, do alkoholu oczywiście znacznie więcej. Miałem już wcześniej kilka prób pozbycia się nałogu, ale nie trwały one długo, nie podchodziłem też do nich wystarczająco poważnie. Od kilkunastu tygodni myślałem niemal codziennie o rzuceniu przez duże RZ i dzisiaj nastała ta chwila - czytałem artykuł o Sławomirze Opali, po przeczytaniu zdania, że rzucił wóde i fajki w więzieniu, stwierdziłem, że ja też mogę i to na wolności :P

Pozdrawiam palących, a przede wszystkim JUŻ niepalących

#oswiadczenie #rzucajpaleniezwykopem #papierosy #rzucampalenie #rzucaniepalenia

[3mielu]

@gtk90: Ja wczoraj przed 7 ostatnia. Juz ktorys tam raz :P

[L.....s]

@gtk90: po co rzucasz palenie? Osłabiasz tylko budżet państwa. Masz rozkaz palić, skoro zacząłeś!

[gtk90]

@Linux__Shines: zaczne płacić abonament RTV ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@3mielu trzymam kciuki, by tym razem się udało!

[O.....k]

@gtk90: ... czuję się dyskryminowany, gdzie pozdrowienia dla nigdy nie palących?

[Theohiboka]

Powodzenia! :)

[L.....u]

@gtk90: Nic za ciebie nie będę trzymał

[3mielu]

@gtk90: Do piątku wytrzymam na luzie, problem bedzie gdy wyjde na weekendowego browara.

[gtk90]

@OjciecMarek: nie będę już edytował wpisu, wypal chociaż jednego papierosa i bedzie ok :P

[softenik]

@gtk90: Mój wujo podobnie długo palil coś około 10 lat palił, postanowił że rzuca i tak nie zapalił już 14 miesięcy :D. Powodzenia!

[k.....e]

@gtk90: Sam się zabieram za rzucenie, miałem już jedną próbę i nie paliłem chyba 4 dni. Natomiast rzucam od 8 września, bo wtedy wracam z wakacji (jadę w 6 osób w czym jedna nie pali. Na bank nie wytrzymam)

[w.....t]

@gtk90: @kaskaderMike: ja od siebie polecam książkę Allena Carra, "Jak skutecznie rzucić palenie" Nie skończyłem nawet jej czytać, a już od tygodnia nie palę i nie czuję potrzeby zapalić :)

[k.....e]

@wilQist: co w niej jest takiego przełomowego?

[w.....t]

@kaskaderMike: działa na podświadomość. Przeczytaj, a może i na Ciebie zadziała.

[m.....1]

@gtk90: Polecam Desmo :) Jak ostatnim razem rzuciłem to wytrzymałem 1,5 miecha bez fajki. Przegrałem bo brak było silnej woli.

[Aerials]

@gtk90: Jak idzie?