[Mateusz15936]

Kolejne dwa posiłki low carb ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kotleciki drobiowe + fasolka żółta + buraczki.

kcal: 619

B/T/W: 95/25/0

Postaram się co najmniej raz dziennie wrzucać mój posiłek/posiłki. Jesteś zainteresowany/-a obserwuj najprawilniejszy tag z prawilnych #matimeals

#dieta #lowcarb #gotujzwykopem #666 #przypadekniesadze #szatanwdrobiu #keto

[mentosh]

@Mateusz15936: wrzucaj wszystkie posiłki jak leci, subuje :) dodawaj tez czasem jakis krotki opis jak to zrobic/proporcje.

[packu]

@Mateusz15936: wygląda smakowicie, dużo przy tym roboty ?

[Mateusz15936]

@mentosh: @packu: zmielić mięsko cebulkę, pieczarki podsmażyć z drugą częścią cebulki. Wymieszać, usmażyć kotleciki :) Ja dałem 400g mięsa, jakieś 250g pieczarek(na oko), jedna cebulka(połowa zmielona, połowa podsmażona z pieczarkami), jedno białko i jedno całe jajko, przyprawiłem wegetą, pieprzem i pietruszka suszoną :)