[Cytrusiasty]

Czy ktoś z wykopków trenuje bieganie na twardych, ubitych powierzchniach? Chodzi mi tutaj o asfalt, beton, bruk między innymi. Jak mają się wasze stawy? #bieganie

[viejra]

@Cytrusiasty: wiesz stawy stawom nie równe, niektórym siądą po tygodniu a innym wcale..

[Parysus]

@Cytrusiasty: A bardzo dobrze #taknaprawdetoniealesienieprzyznaje

[A.....7]

@Cytrusiasty: Ostatnio lekko przymarzały, ale dzisiaj już cieplej było, więc sama woda.

[Strus]

@Cytrusiasty: Dobre buty i stawom nic nie grozi. Jak miałem Kalenji za 150zł, to po 15 kilometrach ciągłego biegu już było słabo. Ale maraton w nich zrobiłem i żyję :P Biegam w 90% po asfalcie/chodniku/betonie.

[Ned]

@Cytrusiasty: Przy bieganiu ze śródstopia, stawom nic nie grozi.

[Cytrusiasty]

@Strus: Regularnie? Ile razy w tygodniu, od jak dawna? Jakie masz aktualnie buty?

[cheemikk]

@Cytrusiasty: bardzo dobrze

[Strus]

@Cytrusiasty: 3 razy w tygodniu od 2 lat, zimę odpuszczałem. Trochę źle się wyraziłem, bo te Kalenji nadal mam, ale ich nie używam (biegałem w nich do końca tego sezonu),. Jak już biegam to w wojskowych przygotowując się do Maratonu/Półmaratonu Komandosa i Biegu Morskiego Komandosa. Jak będę kupował to Mizuno albo Asicsy (jak się jakaś fajna promocja na te drugie trafi).

EDIT: w sumie jak sprawdziłem, to nawet 3 lata w

[b.....l]

@Cytrusiasty: Przy bieganiu w jakiś bardzo tanich Kappach było ciężko. Po wymianie na jedne z tańszych Asicsów (GEL+Duo Max) nie mam żadnych problemów przy bieganiu 2-3 razy w tygodniu na trasach 5-15 km.

[Cytrusiasty]

@Strus: To może będziemy mieli możliwość zobaczyć się na któryś z tych biegów w nadchodzącym roku, ale głowy nie daję.

Ja zawsze na jakieś dłuższe biegi, typowo mlitarne zabieram wysokie buty (Meindl Desert Fox, w planach mam kupno Meindl Island Pro) oraz buty typowo do biegania. Ale przygotowania to już całkowicie inny temat. Dzięki za pomoc.