[ElCidX]

Jakieś podsumowanie by zrobić po 5 tygodniach #113tygodni

117 kg - 6,9 kg = 110.01 kg

Przy okazji chciał bym rozpocząć nową zabawę pod tytułem Tona Sadła #tonasadla Czyli zrzucamy z wykopem wspólnie 1000 kg wagi :)

Co wy na to?

1000 - 6,9 = 993,1 kg

Odejmijcie swoje zrzucone kilogramy :)

#dieta #odchudzanie #silownia #rower #bieganie #plywajzwykopem

Co do dzisiejszej wagi to ważone razem z gipsem :) Więc gdyby odjąć wagę gipsu powinno być bardzo dobrze. Tylko ciekawe ile ten gips waży (cały bark, lewa ręka przechodzi przez klatkę i plecy)

Co nie zmienia faktu, że z wyniku jestem zadowolony biorąc pod uwagę, że to bez jakichkolwiek ćwiczeń.

Żeby przyciągnąc uwagę wrzucam zdjęcie kotka.

[KontrolaAntydopingowa]

Jakieś podsumowanie by zrobić po 5 tygodniach #113tygodni

@ElCidX:

Twój wpis wygląda na błędny.

Dokąd płyniemy? Z Gdańska na Florydę!

Statystyki, ranking, itp. można oglądać na stronie http://plywajzwykopem.adammik.eu

[ElCidX]

@KontrolaAntydopingowa: Sorki :| A dało by radę aby kontrola objęła #tonasadla? Kto jest twórcą @KontrolaAntydopingowa? Ktoś wie?

[V.....y]

@ElCidX: U mnie możesz odjąć - 2kg, ale to chyba przez dzisiejszą kupę.

[anonim1133]

Kto jest twórcą @KontrolaAntydopingowa? Ktoś wie?

@ElCidX: @adammik

[M.....K]

@ElCidX: Gratuluje bardzo dobrych efektów. Ile chcesz docelowo zrzucić?

[ElCidX]

@MooSK: Tak jak dla mnie to 37 kg :D

@Adammik dało by radę?

[anonim1133]

@ElCidX: A jak przybiorę, to mogę dodawać, abyście nie mieli za łatwo? :D

[ElCidX]

@anonim1133: Zrzucaj i wychodź z #przegryw

[Adammik]

@ElCidX: nie dziś, nie jutro, ale może w tygodniu znajdę czas

[anonim1133]

wychodź z #przegryw

@ElCidX: Musiał bym tam być. #wygryw here :P

[g.....2]

@ElCidX: ale zdajesz sobie sprawe ze jesli nikt nie dolaczy sie do zabawy to bedziesz musial zrzucic wagę do -900 kg

[6REY1MISTERIO9]

@ElCidX: ej genialnie że #tonasadla wymyśliłeś, bo od dziś chcę się zabrać za siebie :)

[funk]

@ElCidX: masz moj tłuszcz #tonasadla

Jutro dodam wpis

[karmelkowa]

@ElCidX: moj gips z barku do lokcia ( zlamanie kosci ramiennej) wazyl 1.5 kg

[ElCidX]

@karmelkowa: mój obejmuje całą rękę ni i w klacie mam 120 cm :)

[karmelkowa]

@ElCidX: synek cos ty zrobil?

[ElCidX]

@karmelkowa: Crah test jeśli o to chodzi

[snnop93]

@ElCidX: Dobra dołączam się, od kwietnia zszedłem z 108 kg na 103 kg,

993,1 kg - 5 kg =988,1kg #tonasadla

[ElCidX]

@snnop93: Zrób oddzielny wpis pod tagiem, bo tak inni nie zibaczą.

[Leniwiec1]

@ElCidX: to też się dołączę, bo chcę zrzucić kilka kg

[karmelkowa]

@ElCidX: o fuck!

Ps tez sie dolacze do tagu i wpiszr jak cos zrzuce

[TheMan]

@ElCidX: Mi kiedyś kolega Escortem uderzył w reklamę BRW, róg bilbordu wbił się w szybę po mojej stronie, ale nie zabił mnie, bo słupek przedni zatrzymał siłę uderzenia.