[why1sthat]

Cwiczycie jak jestescie chorzy? Mam jakies grype albo jakies inne gowno, ale bardziej mnie meczy psychicznie to ze odpuszcze trening ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Na silke nie chce isc zeby nikogo nie zarazac, ale mam w piwnicy laweczke i hantle i bym pomachal, ale nie chce zeby mi to przedluzylo chorobe.

#silownia

[In_thrust_we_trust]

@why1sthat: jak masz grype to nie rób

[knurku]

@why1sthat Ćwiczę jak mam lekki katar, ból gardła lub chrypkę. Jak są bóle mięśniowe, osłabienie, bóle głowy czy takie typowe wyczerpanie choroba to nie bo to tylko pogłębia stan choroby. Obecnie jestem przeziębiony gdzie mam katar, lekki ból gardła ale reszta git i trenując ciężko i robiąc cardio nic się nie zmienia. Odpuść trening bo będzie gorzej, jak nie poćwiczysz nawet tydzień to nic się nie zmieni.

[Kravchenko]

@why1sthat: Mam gorączke = nie ćwicze / nie mam gorączki = ćwicze