[uxie]

Hej, współpracuje ktoś z Was z spoko dietetykiem który ogarnia co jest w sklepie i nie wymyśla potraw zawierających 10g produktu który można kupić tylko w sklepie X w 100 gramowym opakowaniu?

Zależy mi na kimś kto ogarnie dietę dla osoby pracującej w systemie zmianowym a najlepiej jak dodatkowo połączy to z dietą dla drugiej połówki tak by wykorzystywać tą samą bazę produktów / uciąć czas potrzebny na przygotowywanie posiłków.

Nie zależy mi zbytnio na konkretnych przepisach, a raczej na gramaturach produktów + zamiennikach.

Nie wiem nawet jak to wpisać w neta, same generyczne stronki wyskakują.

#dieta #mikrokoksy #jedzenie #gotujzwykopem

[kaz-hirai]

@uxie: policzona szama na yt, patrzysz sobie posilki z jego zestawow na dana kalorycznosc, laczysz sobie co ci pasuje w odpowiedna ilosc kcal, gotowe.

[ziiemniiak]

@uxie plus chatgtp

[KrolikMU]

@uxie: https://zdrowyduet.katowice.pl

[Inozythol]

@uxie: dietetykanienazarty i poważnie, nikogo lepszego nie znajdziesz, cokolwiek Ci wykopki wcisną. Jeśli się nie zdecydujesz teraz to i tak a jakiś czas pójdziesz do nich tym samym marnując kasę i czas